香港身份证号码是哪个:全民焦虑：现代化必经过程？

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 17:23:10

焦虑情绪源于相互比较

　　焦虑是因为有了比较以后才产生的，也许在40年前、50年前我们没有比较，我们不知道自己是落后的，因为那个时候没有改革开放我们没有焦虑的情绪。其实，就是一个追赶的状态，因为你看到了别人在前面你要往前跑，整个国家往前跑，具体到每一个公司，每一个单位，每一个人你都要往前跑，你都怕被别人落下，那在这个过程当中大家都会很辛苦，辛苦的过程当中再加上选择的多样化和很快的变化，那么这样的话焦虑就随之而来。

财富分配不公正和不平均导致焦虑

　　因为在这个过程当中使在财富的创造和分配过程当中，他有更多的不确定的因素加进来，比如说你如果要是一个长跑的竞赛，那么大家都用同样的规则，都知道同样的起跑点，在这个时候如果仅仅是我落后，我知道我实力不行缺乏锻炼，或者我先天的素质不行，我会认的，我会认我不行，我会接受我不行的现实。但是如果在整个的竞赛的过程当中，有各种人为的或者不确定的或者说不守规则的因素。，规则的模糊和不确定，在这个过程当中每一个人就会加剧他的焦虑状态，在这个时候对每一个人来说自己也要做一个价值判断，我是不是也要走一些近路，要投机取巧通过另外的方式来提高我的名次，我跑到前面去。

社会整体利益结构需全方位、大幅度、急速调整

　　我们这个时代的人都很着急。社会焦虑的重要原因是社会整体利益结构的全方位、大幅度、急速调整,这意味着社会各阶层要重新洗牌,这样一种变换不定的环境会让大批民众有不确定感,人们对自己的未来不可预期,自然就会产生大面积的焦虑感。其次是社会上各种利益诱惑太多,人们信仰缺失就会让心宅缺少定力,经不起诱惑和失败的打击。有首歌唱的“不求天长地久,只求曾经拥有”,这是焦虑不安时代的最好写照。大量的社会焦虑现象,会促进大量越轨行为的出现,进而会大面积地降低人们对生活的满意程度。一个社会要想彻底消除焦虑现象是不现实的,但是缓解还是可以的……

焦虑源于各类综合因素关键靠自我调节

　　应充分认识到焦虑症对人的生命没有直接威胁，因此不应有任何精神压力和心理负担。要学会调节情绪和自我控制，如心理松弛、转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然、泰然处之的境界。当怀疑自己有焦虑症倾向的时候，可以通过自我宣泄和放松，改变对生活事件、挫折、压力的看法，参加体育运动，亲近大自然、陶冶性情，向家人、朋友倾诉，听音乐等方式来缓解焦虑。此外，可求助于专业的心理医生，也可进行药物治疗。

全民焦虑了，社会真的能前进么？

　　全民焦虑这种严重的社会心理问题，绝不能简单推给个人甩手了之。问题的成因有社会和时代不可推卸的责任，因此我们的政府必须承担起这种责任。试想，一个得了抑郁症的人，会难以集中注意力、难以长时间工作，这对于个人和社会都是损失，那么如果有一群这样的人，我们的社会该面临怎样的损失？所以，政府必须提供足够的公共服务，为公民提供减压阀，才能保证社会的良性运行，保证我们的社会顺利过渡。对国家也未必好....有网友说，让我们老百姓都焦虑着，国家能好得了吗？其实，国家富强未必需要以老百姓焦虑为代价，全民应该是和国家一起富起来，享受发展带来的成果，而不该是国进民退，国富民穷。

全民焦虑：现代化必经过程？中国步入全民焦虑时代专家称现代化必经过程中国步入全民焦虑时代专家称为现代化必经过程中国步入全民焦虑时代专家称现代化必经过程中国步入全民焦虑时代专家称是现代化必经过程中国步入全民焦虑时代专家称是现代化必经过程中国为何全民焦虑! 全民的焦虑高考背后的全民焦虑中国步入全民焦虑时代中国步入全民焦虑时代男人出轨时必经的五个过程！男人出轨时必经的五个过程！ [悦男女]爱情的四个必经过程男人出轨时必经的五个过程男人“出轨”必经5个心理过程男人出轨时必经的五个过程！中国进入全民焦虑时代?快乐少焦虑大全民焦虑“上名校”如何破解全民焦虑之择校乱象：水有多深？破解有多难？盘点：男人出轨时必经的五个过程盘点：男人背叛时必经五个心理过程盘点：男人背叛时必经五个心理过程转：男人“出轨”必经5个心理过程