九乡新闻网食物多样的七大好处:风湿性关节炎日常生活注意
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 06:25:35
关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。出现了关节疼痛之后，患者应注意以下几个方面的调护：
(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。
(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。
(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2-3次。
(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
(5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。
(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2-3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。
风湿性关节炎患者饮食注意事项
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点：
(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
(4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
(5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。
风湿性关节炎如何用药
多少年来风湿骨病市场群雄纷争，群龙无首，你唱完来他登台，各领风骚一两年，深究其因，多数企业缺乏核心技术，只求复制不求创新，一味迎合市场，降低成本，注重宣传，不注重疗效，所以没有疗效的支撑再好的广告也只能昙花一现，老百姓认可的是实实在在的疗效，真正能治好病，让老百姓心服口服，才能真正赢得老百姓的信任。如目前临床效果比较显著的黄金湿克采用尖端技术萃取十几种名贵中药材，精密配制而成，其独含的HGP活性物质具有超强渗透性，口服+外贴双向治疗，可强力穿透骨关节深层间隙，深入骨髓细胞组织，对风湿及类风湿性关节炎能起到很好的治疗效果。
(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。
(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。
(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2-3次。
(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
(5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。
(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2-3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。
风湿性关节炎患者饮食注意事项
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点：
(1)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
(4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
(5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。
风湿性关节炎如何用药
多少年来风湿骨病市场群雄纷争，群龙无首，你唱完来他登台，各领风骚一两年，深究其因，多数企业缺乏核心技术，只求复制不求创新，一味迎合市场，降低成本，注重宣传，不注重疗效，所以没有疗效的支撑再好的广告也只能昙花一现，老百姓认可的是实实在在的疗效，真正能治好病，让老百姓心服口服，才能真正赢得老百姓的信任。如目前临床效果比较显著的黄金湿克采用尖端技术萃取十几种名贵中药材，精密配制而成，其独含的HGP活性物质具有超强渗透性，口服+外贴双向治疗，可强力穿透骨关节深层间隙，深入骨髓细胞组织，对风湿及类风湿性关节炎能起到很好的治疗效果。
风湿性关节炎日常生活注意
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风湿性关节炎
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