风流女杰电影下载:搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质7

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 17:54:50
　养生运动应形神统一，人与自然应和谐

　　搜狐健康：运动还有心理调节中医是不是有一些特殊方法来改变？

　　王琦：其实运动也是因人而异的，也不要说天天跑跑步机就好，因人而异找到自己体力适合的一种方法，有人在跑步机上跑，要不跑的话跑过了头呢，每个人都要找到自己的方法，运动也是这样。我们主张的运动是一种形神统一的运动，什么叫形神统一？打太极拳不是在那儿比划，是在那儿运气，运气的时候运神，所以比划的过程当中，出拳的过程当中是太极柔和的状态，这种状态使他的心灵和他的肢体属于一种互动状态。如果在打太极拳说我家那个窗子还没关，我家煤气没有了，打的也没有意思了。我的奖金还没拿到，那更糟糕。太极拳是太极，是浑然一体阴阳互抱，人与自然交互之中的一种整体和谐。

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