九乡新闻网颍川:乳腺健康：女人健康最大的问题
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 01:35:17
《时尚健康馆》-乳腺健康(视频)
乳腺健康：女人健康最大的问题
我们的手上也有对乳腺的描述。在手的腕横纹向手掌方向有一指的地方，手正中线的两侧正中点的位置，被称之为人体的乳腺反射区。如果你在这儿摸的时候，疼痛了，乳腺可能有炎症了，如果你摸着包块了，你的乳腺可能就有增生了。男人也有乳腺增生，比如感觉酸胀、小颗粒一样的小斑块，都意味着乳腺可能有问题。
乳腺内侧一般是肾，中间乳晕和乳头是肝胃、肝胆，往下是属于脾胃，所以大家对五脏的保养就会让你的乳腺的养分都能跟上，但是乳腺最怕的是什么，是情绪问题，是生气着急的问题，为什么这些人都得乳腺增生、乳腺结节、乳腺肿瘤、乳腺癌，这跟心态有很大的关系，除了保养这些肾脏，保养脾胃，保养肝胆，保养心肾，气血畅通以外，主要注意心态的问题。当你心态不好的时候，你的免疫力就会下降。美国做了一个测验，当你生气着急的时候，身体的免疫力下降到40％，能有40％的发病几率，这时候坏死的细胞组织，造成血液不流畅了，在局部就结节了。另外一个就是松驰，形成增生，所以乳腺的问题是女人最大、最严重的问题.
平常怎么做，才能保证乳腺健康昵?
①首先情绪要好，少生气，少着急，营养要补充足；
②经常做乳房的按摩，以顺时针的方向，还有逆时针的方向按摩两个乳房，经常做做热敷。
③按揉乳腺反射区。手部在腕横纹向掌侧一食指处。脚在脚的第二、第三、第四脚趾背向脚背两指处。每天按揉有好处。
④外泄。每天做运动，与邻居交流，把不愉快的事情说说，听音乐，看电视，看书，做瑜珈，练太极，都是一种外泄的方法。
⑤学会舍得，“舍才能得”是佛家的语言，“放才能下”，所以说，内化外泄，舍得放下是调整你心态最好的办法。这个要悟，悟就是要养，养什么呢?养心，养神，养血，养意，养志，就是有一个很好的修为和修养。
这时候你心态好了，你乳腺病的发病几率就少了，再加上你保养，养颜、美容，做局部按摩，做一些手诊、足疗等全息疗法，乳腺病就不会成为你的健康困扰。
《时尚健康馆》-乳腺健康(视频)
',1)">
乳腺健康：女人健康最大的问题
我们的手上也有对乳腺的描述。在手的腕横纹向手掌方向有一指的地方，手正中线的两侧正中点的位置，被称之为人体的乳腺反射区。如果你在这儿摸的时候，疼痛了，乳腺可能有炎症了，如果你摸着包块了，你的乳腺可能就有增生了。男人也有乳腺增生，比如感觉酸胀、小颗粒一样的小斑块，都意味着乳腺可能有问题。
乳腺内侧一般是肾，中间乳晕和乳头是肝胃、肝胆，往下是属于脾胃，所以大家对五脏的保养就会让你的乳腺的养分都能跟上，但是乳腺最怕的是什么，是情绪问题，是生气着急的问题，为什么这些人都得乳腺增生、乳腺结节、乳腺肿瘤、乳腺癌，这跟心态有很大的关系，除了保养这些肾脏，保养脾胃，保养肝胆，保养心肾，气血畅通以外，主要注意心态的问题。当你心态不好的时候，你的免疫力就会下降。美国做了一个测验，当你生气着急的时候，身体的免疫力下降到40％，能有40％的发病几率，这时候坏死的细胞组织，造成血液不流畅了，在局部就结节了。另外一个就是松驰，形成增生，所以乳腺的问题是女人最大、最严重的问题.
平常怎么做，才能保证乳腺健康昵?
①首先情绪要好，少生气，少着急，营养要补充足；
②经常做乳房的按摩，以顺时针的方向，还有逆时针的方向按摩两个乳房，经常做做热敷。
③按揉乳腺反射区。手部在腕横纹向掌侧一食指处。脚在脚的第二、第三、第四脚趾背向脚背两指处。每天按揉有好处。
④外泄。每天做运动，与邻居交流，把不愉快的事情说说，听音乐，看电视，看书，做瑜珈，练太极，都是一种外泄的方法。
⑤学会舍得，“舍才能得”是佛家的语言，“放才能下”，所以说，内化外泄，舍得放下是调整你心态最好的办法。这个要悟，悟就是要养，养什么呢?养心，养神，养血，养意，养志，就是有一个很好的修为和修养。
这时候你心态好了，你乳腺病的发病几率就少了，再加上你保养，养颜、美容，做局部按摩，做一些手诊、足疗等全息疗法，乳腺病就不会成为你的健康困扰。
《时尚健康馆》-乳腺健康(视频)
',1)">
乳腺健康：女人健康最大的问题
乳腺健康：女人健康最大的问题
女人最大的敌人 下半身的健康问题
性生活对女人健康的最大影响
乳腺疾病问题：乳腺增生可以吃黄氏,当归,红枣.桂圆汤00? － 健康苑
农村留守儿童心理健康成最大问题
头发的健康问题
健康的问题
女人最柔弱处的10大健康问题
【健康两性】女人都该问的10个性问题
女人最柔弱处的10大健康问题【转载】
婚后女人的9大隐私健康问题
【女性健康】每天伴随女人的体液问题
30岁的女人需要注意哪些健康问题？
婚后女人的9大隐私健康问题
【女性健康】每天伴随女人的体液问题
8种梦预示你的健康问题_家家有健康：[国内最大的绿色健康型家庭学习娱乐商务平台]
健康问题
健康靠血养（血的问题就是健康的问题）
解读女人身体 脸色预示健康问题
解读女人身体 脸色"预示"健康问题
女人太爱干净引发健康问题
解读女人身体 脸色预示健康问题
程序员的常见健康问题