九乡新闻网韩系照片:福从足下生4s
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 13:35:29
岔气是一种突发性的症状。我以前在纺织机械厂工作的时候，工人们干活用力不当，经常发生岔气。到了医院，医生除了开点止痛药之外，没有一点办法。
我记得有回我在卫生所为家人抓药，正好进来一位工友在抬机械时突然用力而引发了胸部疼痛，连打喷嚏带放屁持续了好几天，咳嗽的时候疼痛难忍，在场的大夫看了看也没办法，我说让我试一试，大夫说“行”。
我围着这位工友转了一圈，走到他的身后突然大喊一声，并同时在他的背部中间猛击一掌。在场的其他工人都吓了一跳，但这位工友却高兴地跳起来：“这是什么怪招呀，我现在感觉畅快多了，没想到就这一招就好了。”
图三十三
朋友岔气，您就在如图所示的反射区，击他一掌，注意力道别太大。
如果您碰到家人或朋友突然岔气的话，就趁他不注意的时候，单手在他的后背中部叩击一下。注意，叩击位置不要太靠下，要在腰部以上，力度要适中。击掌的同时要大喊一声，目的是使他在惊吓中把岔在胸部的气体散开。
另外还有一个方法叫做提肩法，也可以防止岔气。如果岔气时，不但咳嗽，而且连大小便都疼，那么在医院治疗的同时，还可以尝试下面的方法。用小臂架在岔气的朋友手臂腋窝处，用劲往上提，另外一只手抓住他的手腕往下抻，一提一抻，反复操作。根据症状减缓的情况，一般做3～9下就好了。岔气的人也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。
图三十四
提肩法，也可以调理岔气。
掌握了这两个简便办法，碰到有家人或朋友岔气的时候，您在出其不意中，就可以尽快帮他减轻痛苦了。
活着，一定要有一颗坚强的心
症状：心绞痛，心悸，心烦，心闷，心律不齐。
方法：1.旋揉、点按或用拇指关节顶按心脏反射区，每次2分钟左右。
2.每天旋揉内关穴，一次2分钟左右。
3.旋揉足底小肠反射区，推按大脑反射区，顶按甲状腺反射区，每天每个反射区3分钟。
4.推按足部中趾肌腱两侧的胸反射区，每天大约2分钟左右。
5.每天泡脚时，用脚后跟踩踏每个脚趾，具体时间酌情而定。
心脏是与生命息息相关的器官，在当今高效率、高节奏的社会生活中，心脏有问题的朋友日益增多，下面让我告诉你几种保养心脏的方法，长期坚持，有助于减轻心绞痛、心悸、心烦、心闷、心律不齐等症状。
手部自有强心大药
首先，使用手部反射区调理心脏有三个方法，分别要在三个部位按摩。这几个部位如图所示：
图三十五
速效救心区大鱼际内关穴
具体方法：
①食指搭在无名指小指间的指蹼，拇指旋揉、点按或用拇指关节顶按心脏反射区，每次2分钟左右。
②用拇指罗纹面点按揉心脏全息点，每天2分钟左右。
③点揉内关穴，每次2分钟左右。
我原来也得过心绞痛，坚持用上面的方法后，现在再也没犯过。一般心脏不好的人，手部心脏反射区摸上去会有比较疼的感觉，如果特别疼，连碰都不能碰，那就把心静下来，慢慢揉，揉几分钟，一真揉到它不疼了，对心脏特别好。
需要注意的是小指和无名指根部螺纹区的心脏反射区只有左手有，右手没有。