韩女演员 街拍:老人喝茶养生有哪些讲究

门诊： 海南省人民医院 健康岛 > 健康资讯 >  老人喝茶养生有哪些讲究来源：泾阳网 　日期：2011年09月11日

        老人喝茶养生有哪些讲究？茶对人身体有好处，不同的茶其中的有效成分可以降低血压，血脂，利尿助消化，醒脑提神，防辐射，预防和抗癌的等作用。是一种很好的保健饮品。老人常年喝茶的确有好处，比如软化血管、清火、抗菌、降压等等。但要注意不要过浓，不喝隔夜茶。再者如果有胃肠病变，尽量不要喝茶，因为茶叶含有鞣质有刺激胃的弊端。

 

老人喝茶养生有哪些讲究

         老人拉肚子时能不能喝茶？拉肚子能不能喝茶是要依茶而定的，一般的茶如老人爱喝的毛尖最好不要喝，因为一般茶都有去油腻清肠胃的功能，对健康的人来说是有好处的，但如果老人处于拉的子的时期，喝这种茶反而会加剧病情，如果非要喝茶的话，可以选择绿茶来喝。

          冬天老年喝茶好不好？专家建议，冬天老年喝茶要少，假如一定要喝，适当喝点红茶。红枣、生姜等温性食物可起到增加热量的作用，在喝花茶或绿茶时，最好加一两颗红枣、一两片生姜进去，有抵消其寒凉之性的功效。泾阳网专稿整理  

 

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