九乡新闻网诸葛亮借东风的故事:[养生]女人喝茶有讲究 喝对时间更养生-健康台-中国网络电视台
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/23 19:33:01
虽然茶是一种很健康的饮料，但在喝的时候也还是有许多要注意的地方，最后就告诉你喝茶的“十忌”。
1. 忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；
2. 忌饮烫茶，最好56℃以下；
3. 忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；
4. 忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；
5. 忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；
6. 忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；
7. 忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；
8. 忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；
9. 忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；
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