韩国人素质太低:黄金馒头片
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 07:12:16
今日早餐:黄金馒头片
功效:补钙铁锌硒
步骤与做法:
1、1、准备材料。
2、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。
3、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。
4、平底锅放适量油,将馒头片放入。
5、中小火煎至两面金黄即可。
6、趁热吃吧。
2、此炸馒头简单易做,香酥松脆,色泽金黄。
3、搭配牛奶或者纯豆浆,一顿丰富的早餐。
营养特点:此炸馒头简单易做,香酥松脆,色泽金黄,用生鸡蛋打碎搅匀后包裹馒头片,再放入锅中炸,味道鲜美,营养丰富。
功效:补钙铁锌硒
原料:馒头;鸡蛋;
营养快手早餐:黄金馒头片、豆浆
步骤与做法:
1、1、准备材料。
2、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。
3、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。
4、平底锅放适量油,将馒头片放入。
5、中小火煎至两面金黄即可。
6、趁热吃吧。
2、此炸馒头简单易做,香酥松脆,色泽金黄。
3、搭配牛奶或者纯豆浆,一顿丰富的早餐。
黄金馒头片
黄金馒头片_黄金馒头片的做法
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