韩国乐天提货几点:33种最常见的补肾食物 不看绝对后悔一辈子(图)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 01:06:39
2011年09月09日 08:57:52 　来源： 凤凰网 【字号大小】【收藏】【打印】【关闭】



1.山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
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