韩国siu女团大尺度舞蹈:极端错误喝法

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 16:01:25
      每100克牛奶含蛋白质3.5克，脂肪4.0克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克……牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类，胆固醇含量每100克中仅含16毫克。喝牛奶好处多多，喝的方法也要讲究。下面就请各位专家从专业的角度为大家点评指导一下吧。>>用牛奶服药
★判断：极端错误。
★点评：首都医科大学附属北京朝阳医院药事部药师孔繁翠表示，牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，对四环素、土霉素等抗生素的吸收和优降宁等降血压药物的效果都有影响，所以在服药前后的1-2小时内最好不要喝牛奶。>>瓶装奶放在阳光下晒，可以增加维生素D
★判断：极端错误。
★点评：这种观点甚至有些荒谬。多晒太阳是专指人，人多晒太阳可以补充维生素D，能更好地促进牛奶中钙的吸收。而给牛奶晒太阳不仅不会增加维D，还会破坏其中最怕光的B族维生素和其他营养物质，得不偿失。
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