非洲生活艰难纪录片:骨质疏松症危害中老年女性 专家支招预防骨折——中新网
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骨质疏松症危害中老年女性 专家支招预防骨折
2011年09月06日 11:44 来源:扬子晚报 参与互动(1) 【字体:↑大 ↓小】南京市疾病预防控制中心在对该市358名50岁以上的妇女骨质调查显示,骨质疏松发病率达到了47.1%,其中55-60岁年龄组骨质疏松的发生率高于50-54岁年龄组,并且随着年龄的增大骨质疏松的发生率也在逐渐上升,超重或者肥胖者骨质疏松的发生率较低,胖瘦女性骨质疏松的发生比例将近1:2。调查还显示,南京市部分中老年女性骨密度已经明显下降,平均年龄每大一岁,骨质密度就下降2.07%。
东南大学附属中大医院内分泌科金晖副主任医师指出,骨质疏松对老年人最大的危害就是容易发生骨折,骨质疏松引起的骨折已经与高血压引发中风、高脂血症引发心肌梗塞一起被列为老年人需要关注的三大疾病。因此中老年人应及时进行骨密度测定,特别是女性年龄在65岁以上、男性70岁以上的老年人;50岁后有脆性骨折史;有骨质疏松家族史;长期服用糖皮质激素、利尿剂等;吸烟、过量饮酒;成年后性激素水平低下者等情况,均应引起重视,及时到正规内分泌科进行排查。一旦确诊存在骨质疏松症,一定要及时在医生指导下进行规范化治疗。
专家提醒说,预防骨折的措施主要是积极参加适宜的体育锻炼;在日常生活中,对老年人要加强防摔、防碰、防跌倒措施;提倡合理营养和膳食,摄入足够的钙质和维生素D,并减少盐的摄入;保持健康的体重,戒除烟、酒不良嗜好;及时治疗影响老年人视力的疾病如白内障等;已有骨质密度明显下降的老年人,及时应用药物干预。 (程守勤 晓红)
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