九乡新闻网霸吻小小公主的唇:秋季养生 需知四防四补
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 18:16:08
秋季养生 需知四防四补[2010-09-08]0条评论
下一组：蜱虫长什么样？被蜱虫咬了之后该怎么办？
1/8
怎样防止秋郁？ 首先，生活规律不要随意打破，心情不好，该做什么还是得做什么。 其次，要适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等。 还要参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞等。 秋天宜登高远足，是登山活动的黄金季节，于群山环绕中，置身天地间，可增强人体的呼吸和血液循环功能。
上传人：zzhcynthia@yahoo.cn
下一组：蜱虫长什么样？被蜱虫咬了之后该怎么办？1/8
怎样防止秋郁？ 首先，生活规律不要随意打破，心情不好，该做什么还是得做什么。 其次，要适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等。 还要参加一些有益身心的娱乐活动，如歌舞等。 秋天宜登高远足，是登山活动的黄金季节，于群山环绕中，置身天地间，可增强人体的呼吸和血液循环功能。
上传人：zzhcynthia@yahoo.cn