霍雨浩h江楠楠泗沧:一道最方便的女人补血食谱
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/09 07:01:32
一道最方便的女人补血食谱
是女人,难免每个月都会被“好朋友“光顾,而且女性天生比男性娇小,每月例行的出血,着实让女性损失了不少精气神。下面,小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品,请女性朋友每个月那事后最好食用几日,简单又快捷,又对自己身体负责,女人嘛,就该对自己好点。
材料: 黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。我又加了点茨实。(可以去湿)可以安各人的喜好放。
做法: 1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时容易烂),我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多,有量杯。 2、我是用九阳豆浆机做的,把黑米等放入豆浆机里。再放红枣(去核剪小)和花生,可以再泡,也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始,十叁分钟后可以吃了。 3、装杯后加糖,加蜂蜜都可以。 可以试试看哦。味道很好,一吃难忘 赶快试试吧,做一道属于你的女人最方便的补血食谱。
强烈推荐:电脑又卡又慢的解决办法!
.cPic7_de{ width:100%; padding:6px 0; clear:both;padding-left:10px;}.cPic7_de li{ width:80px; margin:0 4px; display:inline;text-align:center; float:left;}.cPic7_de li img{ padding:1px; display:block; background:#fff; border:1px solid #DADADA; margin:0 auto;}.cPic7_de li a{ display:block; padding-top:6px; border:1px solid #fff;color:#999;}.cPic7_de li a:hover{background:#ECEFF5; color:#f60; border:1px solid #CED5E1; }
最近读过
- 周宇伟
4分钟前 - 赌彩情深
8分钟前 - 留住明天
12分钟前 - 看海的婷
14分钟前 - fxxlxb
16分钟前 - a___BOMB
19分钟前 - 我原来的我
17分钟前 - doulaimifa
22分钟前
评论
[发小纸条]1楼共度一生 说:
回复2010-10-12 16:40:18
[发小纸条]2楼听雨思雨恋雨 说:
回复2010-10-12 19:45:08
[发小纸条]3楼恋歌1998 说:
回复2010-10-12 21:31:59
[发小纸条]4楼harryyeye 说:
回复2010-10-13 11:17:07
[发小纸条]5楼问道天宇 说:
回复2010-10-13 13:12:38
[发小纸条]6楼楞香妈咪 说:
回复2010-10-13 13:13:14
[发小纸条]7楼chengling01308 说:
回复2010-10-13 15:16:54
我要评论
↑返回顶部
Copyright©2005-2010 360.CN All Rights Reserved 360安全中心 登录