九乡新闻网霍元甲的后人真实现状:被忽视的盆底
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/16 20:25:33
阴道内有大的包块脱落、经常尿失禁，这些尴尬而难受的经历，如何才能扫光光呢？
案例：
要不是从阴道内脱出的包块从“鸭蛋”大增长到“拳头”大，要不是这越来越大的包块被夹在两腿间磨破出血，要不是大小便太费劲，王女士还不会来看妇科。经医生诊断，王女士患有“Ⅳ度子宫阴道脱垂”症，属于严重“盆底功能障碍性疾病”。
王女士当年是纺织女工、劳动模范，人称“铁娘子”。铁娘子生孩子都没耽误工作，挺着大肚子一直战斗在纺织一线直到孩子出生。家人需要关心，工作也不能落后，她多次被评为单位劳动模范，里里外外一把手，唯独没有考虑自己。其实王女士生孩子时难产，加上产后劳累没有恢复好，偶尔会有打喷嚏、用力咳嗽时漏尿的症状；后来医生还说子宫有轻度脱垂，但她不曾在意，加上工作忙，一直也没有去医院治疗。
不曾想，问题越来越严重，导致现在的生活受到影响，身体也痛苦不堪。这盆底功能障碍性疾病到底是怎么回事？
No.1什么是盆底？
盆底就是女性的骨盆骨架结构，上面是骨盆入口，下面是骨盆出口。专家们还把盆底形容成一个“吊桥”，筋膜韧带就像吊桥的缆绳一样，把膀胱、尿道、子宫、阴道和直肠、肛门固定在女性骨盆的骨架上。
No.2什么是盆底功能障碍性疾病？
它是女性盆底支持结构缺陷或退化、损伤以及功能障碍所造成的一组疾病的总称，包括：压力性尿失禁、子宫阴道脱垂、直肠肛门脱垂、阴道松弛无力、性功能障碍、慢性盆腔疼痛等。
No.3有什么危害？
目前北京地区成年女性尿失禁的患病率在30%以上，绝经后的女性高达50%，是威胁妇女健康的5种最常见慢性疾病之一。
这一系列疾病是从年轻时特别是产后缓慢发展而来，很多产后妇女会出现不同程度的症状。除了子宫阴道脱出、直肠肛门脱垂造成痛苦外，张力性尿失禁导致她们咳嗽、打喷嚏、大笑时都会不自主地尿湿裤子；不能跳绳、跑步甚至快步行走，使患者尴尬痛苦。阴道的松弛无力还会使女性缺失性高潮，影响性感受，给夫妻感情蒙上阴影。
No.4为什么会发生？
1．怀孕分娩的影响。近10个月的怀孕期，子宫的逐渐增大，其重力对骨盆腔壁的压迫，会使盆底组织逐渐松弛。分娩过程中胎头的机械压迫和扩张，会使盆底组织更加伸展和松弛。
2．年龄增长导致盆底组织退行性老化。中老年妇女，特别是在绝经后，体内性激素水平下降，导致盆底支持组织张力减退松弛。
3．慢性咳嗽、习惯性便秘、肥胖的妇女患此病的风险更高；长期站立工作的老师、重体力劳动者等会有腹内压力长期压向盆底情况，更容易使盆底器官向下移位，导致器官脱垂以及压力性尿失禁。
No.5怎样治疗？
如果女性朋友出现子宫阴道脱垂、打喷嚏咳嗽漏尿、性生活不和谐时，应及早就医，医生会根据病情选择治疗方式，进行盆底锻炼或手术治疗。
小贴士 关爱女性盆底，及早开始盆底锻炼
日常训练法：做缩紧肛门阴道的动作，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15～30分钟。每日进行2～3次，或每日做150～200次。日常生活中还需要注意避免慢性咳嗽、慢性便秘，这些情况都会增加腹压，压迫盆底。
盆底康复训练：近年来发展起来的盆底康复技术，如生物反馈和电刺激治疗能更好地辅助盆底肌肉训练。在欧美和日本等发达国家，很多年前产后妇女就开始做常规盆底康复训练，在产后复查时进行盆底功能测定，随后开始科学训练，并纳入医疗保险。在我国这项工作起步比较晚，但在北京一些医院已经开始启动盆底训练计划，以从源头上预防盆底功能障碍性疾病的发生。