震动粉碎机:七个恶习 不知觉间让你臀部变肥大

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 02:27:24
　　梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些减肥方法。 
(点击图片进入下一页)　　肥胖原因1:长时间久坐　　上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。　　对抗招数：　　每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。当然，工作时间来上一杯具有瘦身功效的左旋咖啡，对减少臀部赘肉有很大的好处哦~   
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七个恶习 不知觉间让你臀部变肥大 七个恶习 不知觉间让你臀部变肥大 坏习惯让你胖 7个让你臀部肥大的恶习 穿太紧反而易胖 7个让你屁股肥大的恶习 穿太紧反而易胖 7个让你屁股肥大的恶习 7个让你屁股变肥变大的恶习 四法则让臀部变紧实(组图) 4法则让臀部变紧实 六大恶习让女人迅速变老 六大恶习让女人迅速变老 六大恶习让女人迅速变老( 9种护肤恶习让你10年后变丑女（二） 如何按摩让你拥有完美臀部？ 美丽帮帮忙：睡觉恶习让你越睡越老 小心让你短命的办公室恶习 美丽帮帮忙：睡觉恶习让你越睡越老 10大生活恶习让你越长越丑 别让这些恶习影响你身心健康 六大恶习让你不胖也不行 别让这些恶习影响你身心健康 20招让你的臀部绝对翘挺 让你变开心 【健康生活】六大恶习让女人迅速变老（图）p 【健康生活】六大恶习让女人迅速变老（图）