九乡新闻网雷蛇键盘rz03 0081:六问洗手防感冒理在何处？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 23:39:06
预防感冒从洗手开始。洗手不仅能预防感冒，还能远离其他疾病，诸如流感。感冒是通过感冒患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传播的。但是很多情况下，我们并不知道我们接触了表面藏有感冒病毒的飞沫，也不知道我们感染了相同的感冒病毒。有些感冒病毒和病菌在较硬的表面，比如咖啡桌、电话机、电脑键盘以及门把手上存活好几个小时。尽管人们对洗手的作用有所了解，可是说起洗手能预防感冒依然是疑虑重重。下面是就是美国“医学博士”网站对与其有关的六大问题的回答。
第一，洗手能防止感冒病毒传播吗？令人吃惊的是，大约百分之八十的感染性疾病是通过接触传播的。美国疾病控制与预防中心估计，美国每年有三万六千人死于流感或者流感一类的疾病，还有五千人死于食物中毒引发的疾病。预防这类疾病的最好办法就是经常洗手。用热水和肥皂先简单搓一搓，然后彻底冲干净，然后再擦干净，这样可以清除潜在的病菌病毒。美国疾病控制与预防中心说，洗手虽然简单，却是预防病毒与病菌感染传播的最重要的手段。然而，有些发现显示，很多人在公共卫生间如厕之后并不洗手，还有些人做饭前也不洗手，更有人不洗手就抓快餐吃。
第二，病菌病毒是如何传播的？人们的双手每天都会接触到很多被感染的东西。然后，不知不觉去摸自己的脸，病菌病毒便通过眼睛、鼻子和嘴进入人的身体。病菌病毒还通过握手进行直接传播，也可以通过接触他人接触过的物品间接传播。病菌病毒在人际间传播必须具备三个条件。首先，有人携带病菌或者病毒；空气、物体表面或者鼻涕、眼泪以及唾液等体液中存在病菌或者病毒。其次，不具备免疫力的人与病菌或者病毒携带者或者藏有病菌病毒的物体接触。第三，这种接触以某种方式导致感染。比如，用不干净的手摸嘴、鼻子或者眼睛，病菌病毒就会进入人体。
第三，洗手为什么会起作用？病菌病毒常常是通过家里的设施、家具、物品传播的，比如电话机、门把手、牙刷、水龙头等等。不过，病菌和病毒的最大转运中心是人的两只手。也正是这个原因，经常洗手可以远离引发疾病的病菌病毒，防止某些疾病在家庭成员、朋友之间乃至同学之间传播，比如感冒或者流感。
第四，应该怎样洗手？很多人一忙就忘了正确洗手。正确的洗手要领是：首先用水将手弄湿，擦上香皂。美国疾病控制与预防中心提出的指导方针是，要用普通的不具备抗微生物功能的肥皂，也就是用不含防腐剂的肥皂。接下来是双手放在一起用力搓十五到三十秒。要注意，手腕、手指间以及指甲下面都要搓到。如果有时间，可以用指甲刷，因为指甲下面常常是藏污纳垢的好地方。最后，用净水彻底冲洗，用干毛巾擦干。如果是在公共卫生间，请关闭水龙头，用纸巾擦干。用肩膀开门，或者再拿一张纸巾垫着旋转门把手开门。
第五，每天要洗多少次？一天当中要经常洗手，饭前饭后要洗手，上完厕所要洗手，放学到家要洗手，收拾肉菜之后要洗手，处理垃圾之后要洗手，咳嗽之后要洗手，摸了宠物要洗手。如果负责照看婴儿，尿布更换前后要洗手，给孩子喂奶前后要洗手。
第六，附近没有洗脸池怎么办？找不到洗脸池，可用酒精洗手液擦拭。有些专家认为，洗手液较之肥皂和水杀灭病菌病毒更有效。双手、手指、手腕都要用洗手液搓到，然后自然风干。如果找不到洗手间，其他时候也可以这样做。一旦找到洗手间，就要用水搓洗一下，免得洗手液沉淀堆积在手上。