九乡新闻网雪鳞锋v:桑寄生麦冬蛋茶的做法
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桑寄生麦冬蛋茶的做法
2011-08-08 11:22出处：pcbaby作者：佚名责任编辑：李秀娜(评论0条)导读：桑寄生麦冬蛋茶的做法你知道吗？桑寄生麦冬蛋茶怎么做？桑寄生麦冬蛋茶的营养功效是什么？本文将详细介绍如何做桑寄生麦冬蛋茶。关键词：产后虚弱调理食谱 煮 桑寄生的做法 鸡蛋的做法 产妇食谱 坐月子
食谱原料：
鸡蛋2只，红枣24粒，桑寄生100克，麦冬30克，水7碗，冰糖适量。
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工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;素菜。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、鸡蛋用水煮熟、去壳。
2、红枣去核、洗净。
3、麦冬浸洗，连同其他材料放入堡内，煮滚后改用中火煲1.5小时，放入冰糖调味即可饮用。
健康提示：
鸡蛋营养价值高，富含蛋白质、磷元素和各种维生素等，有养肝明目、滋补阴血、补益利肠的功效。该食谱美味营养。此食谱可选用意大利火腿代替低盐烟肉，尝试不同食物口感。
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