九乡新闻网雪梨朱宸慧身高多少:《养生堂》巧辨风湿
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 00:12:10
《巧辨风湿》1
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生命在于运动，运动就要靠关节。人体有许多关节，每个关节有各自的功能，如果哪一个关节出现病变就有可能丧失关节的功能，给生活带来不便。一般关节主要的问题就是出现关节炎，关节炎是临床常见的一个疾病，在人的一生中几乎所有的人都会有过不同程度的关节疼痛。世界卫士组织把二十一世纪的第一个十年，即2000年至2009年称为关节炎的十年。常见的关节病有：骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等。
关节炎疾病可以累及全身各个关节，医生往往通过受累关节的部位就可以判断出是哪种疾病。
不同的关节炎所累及的关节往往不同。我们先从一双手开始说。首先来看远端指间关节：
最常见的是骨关节炎。
部分银屑病常常累及到手指的远端指间关节。出现远端指间关节的畸形。这种远端关节的变化，常伴有指甲形状、颜色的改变。
第二来看近端指间关节：
近端指间关节炎一种可能是类风湿关节炎。
第二种可能就是骨关节炎。出现在手上的骨关节炎不仅表现在远端指间关节，也会累及到近端指间关节，但是这种肿胀是非常硬的，我们称肿胀，往往和远端指间关节肿胀同时发生。
我们在临床常常见到一些妇女，大部分是绝经以后的妇女，手指近端或/和远端指间关节疼痛，晨僵，但是不肿，这也是骨关节炎的表现。
第三掌指关节：
类风湿关节炎：掌指关节炎常见于类风湿关节炎，关节肿胀， 病久可致关节畸形，掌指关节尺偏。
骨关节炎：主要表现在第一掌指关节，即大拇指。关节畸形称方形手，往往与职业有关。
痛风性关节炎
各种关节炎均常伴有疼痛症状，在这里给大家介绍一个外敷的止痛方。活血止痛散：处方：当归10克、川芎10克、红花10克、制乳香5克、制没药5克、血竭3克、桃仁10克
方法一：以上药物研细粉，（可以用加用磨粉器、也可以到药房加工）依据关节部位大小取药粉适量，用水或白酒调和成糊状，均匀涂在无纺布上，厚度约2-3mm，贴敷在关节上，上面覆盖一层塑料薄膜以保湿，然后用固定。
《巧辨风湿》2
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风湿病包含的病种特别多，并且可以引起全身各系统的损害。比如引起心脏病，出现心律失常、心力衰竭，表现为心悸；引起肺脏病变，造成肺纤维化，表现为咳嗽、气喘；引起自身免疫性肝炎、肝硬化、表现为肝功异常，黄疸；引起肾炎、肾功能衰竭、表现为尿中有蛋白、高血压、水肿，脑血管病变像中风；引起血液的异常，表现为白细胞减少、血小板减少、贫血等。许多稀奇古怪的病往往和风湿病有关。
本期主要介绍的是风湿病造成的肺部受损，引发肺纤维化的问题。肺纤维化的主要表现就是上楼、走路快一点就喘，不活动可以没有什么感觉（轻、中度）。和气管炎不同，既是在不活动时也会气喘，气管炎是气管因发炎气管狭窄，气管通气困难，空气中的氧气吸入困难，肺中的二氧化碳排出困难，所以体内的氧气不足，二氧化碳潴留。活动时，体内需要氧气增加，体内氧气相对不足，所以就气短、气喘。这时就要到医院去检查看看是不是肺出现了问题。
风湿病和各个脏腑之间都有着密切的联系，如果不多加注意，就会引发很多严重的后果，比如风湿性心脏病，红斑狼疮，强制性脊柱炎，痛风性肾结石，干燥综合征等等。
除了肺脏以外，肾脏也是身体很重要的一个脏器。影响到肾脏的风湿病有很多，主要有系统性红斑性狼疮、痛风等。
我国著名的中医学经典《黄帝内经素问 生气通天论》中说：“膏粱之变，足生大疔。”宋代就提出了痛风这个病名。可见痛风自古以来就是困扰人们健康的疾病。那么如何避免痛风呢？
调理类风湿的启示
■何谓类风湿
【byb.cn 大道至简】今年4月底，经网友介绍，一位来自山东的M女士找到我，咨询她的类风湿是否可以通过自然疗法调理。说实在的，当M来到我面前时，我都不知道这西医的类风湿是个啥病。为了便于网友了解此病，我们先做一些背景知识的介绍。
调理类风湿的启示
西医是这样定义的：类风湿性关节炎又称类风湿，是一种对于骨状症性疾病，目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。可能与内分泌、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面有关系，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键)，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性病变。
中医是这样定义的：历节风、骨骱痹（类风湿关节炎）是最具体概括的中医病名：历节风《圣济总录》卷十：“历节风者，由血气衰弱，为风寒所侵，血气凝涩，不得流通关节，诸筋无以滋养，真邪相搏，所历之节，悉皆疼痛，故为历节风也。痛甚则使人短气汗出，肢节不可屈伸。”而肩髀不能举,则骱已脱矣。明· 沈德符《万历野获编》。骨痹、肾痹是中医经典古籍病名《素问逆调论》曰：“人有身寒；汤火不能热厚衣不能温，然不冻粟，是为何病？歧伯曰：“是人者素肾气脏，以水为事，太阳气衰，肾脂枯不长，一水不能胜两火，肾者水也，而生于骨，肾不生侧髓不满，故寒甚至骨也，所以不能冻粟者，肝一阳也，心二阳也，肾弧藏也，骨髓一水不能胜两火，故不能冻粟，病名曰：“骨庳，是人当挛节也”。竹节风（《素问?长刺节论》：“病在骨，骨重不可举，骨髓酸痛，寒气至，名曰骨痹），尫痹焦树德提出的病理形态；咬牙风（《医林绳墨?痹》：“久风入中，肌肉不仁，所以为顽痹者也。”参见（疒帬）痹条。）；抬肩风、梳头风、肘后风、鸡爪风、鹤膝风、坐骨风（见《外科心法》卷五。该病多由经络气血亏损，风邪外袭，阴寒凝滞而成。）是中华民俗部位病名。
类风湿有如下6个特征：①晨僵至少持续1小时，患者晨起后感到手指僵硬，手不能握紧拳头，晨僵时间越长表明病情越重；②关节受累常是对称性的，最常侵犯的关节依次为腕、近端指间关节、掌指关节、跖趾关节、膝、踝、肘，其次侵犯肩、髋关节等；③掌指近端指间、腕关节中至少1个肿胀积液，也就是有肿胀或积液；④肿胀关节呈对称性，皮下类风湿结节；⑤类风湿因子阳性；⑥X片改变。通常，当病人血液中发现有因风湿因子超标，就被怀疑是类风湿，需要做进一步检查。
但不管是什么病，我还是按照我的理论来诊病。M女士，30多岁，较胖，两个红脸蛋，自述被西医诊断为类风湿已有一年以上，最主要的症状是关节痛，痛的夜里睡不着觉，并且病情持续性发展。走南闯北看过N多中医、西医，均无解。因想要小孩，担心药物的副作用，不敢服用西药，因此寻求无副作用的自然疗法。
我一直在和M聊，想从中了解她是因什么原因得的类风湿，但问了很多方面，包括吃饭、大便、月经，基本上都正常，只是因为关节痛，导致睡觉不好。既然都很正常，我就迷惑了，她为什么会关节痛，并且已经发展到手都有些肿了的地步呢。
■如何查病因
此时已经是4月底，北京的天气很热了，我在屋里都穿短袖了，但M却还穿着秋裤，大老远的从外地赶来，除了脸涨的通红以外，却无热意，这引起了我的注意。我问她，你是怕冷吗？M说是，并且说她不管多热，很少出汗。这一句话点醒了我。这刚好符合中医的论述：《素问逆调论》曰：“人有身寒；汤火不能热厚衣不能温，然不冻粟
我们都知道，皮肤是人体最大的排毒通道，不爱出汗，就意味着这个通道被堵住了，如此一来，身体里的毒素从哪排出呢？
可问题又来了，即使不爱出汗，一般的人，也可通过呼吸、大小便排毒，也不会导致关节痛啊！？看着M胖胖的身体，和两个红脸蛋，我心想，难道M身体里的毒素很多吗？
我继续寻问，终于找到了答案。原来，M家庭条件较好，特爱吃海鲜......
有人问了，这吃海鲜，怎么就会导致类风湿呢？大家都知道痛风吧？这个病得的人很多，并且，一边吃海鲜，一边喝啤酒最易导致痛风。因此，我判定，M的类风湿和痛风有相关之处，基本上属于一类病，都是吃出来的。
那位看官又问了，为什么有人吃海鲜+喝啤酒没事，有人就出事呢？这个问题问的好！下面和大家说说。
我们都知道，海鲜，通常被人们称之为发物。那什么是发物呢？百度百科是这样定义的：发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
实际上，我对发物是这样认为的，所谓发物，就是毒素和营养含量同时高的食物。大家一定看过于娟的抗癌日记－“为什么得癌的人是我” ，在文章中，她特别强调她的“胡吃行为，她是这样说的：
我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。尤其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤害自然毁灭生命这类的话就不说了，最最主要的是，说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。那个海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，咬上去就像啃森林里的千年老藤，肉纤维好粗好干好硬，好不容易肯下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长悠长的时候，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。
其二就是，我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头家，他家在舟山小岛上。一进家门，我首先被满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言简意赅地打发掉，急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。公公婆婆微笑着面面相觑。我的战斗力惊人超过了大家的预算，导致婆婆在厨房洗碗的时候，差公公再去小菜场采购因为怕晚饭不够料了。
十几年之后每次提到我的第一次见面，婆家人都会笑得直不起腰，问我怎么不顾及大家对你第一印象。我的言论是：我当然要本我示人，如果觉得我吃相不好就不让我当儿媳妇的公婆不要也罢，那么蹭一顿海鲜是一顿，吃到肚 子里就是王道。我在这里写这些不是说吃海鲜不好，而是在反思为啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。
显然，于娟到死时方才明白这一点，但为时已晚了。不知大家是否记得成奎安是怎么死？对，就是那个“大傻”，他是得鼻咽癌死的，而生前，他的最大爱好也是吃海鲜，他自己还开过海鲜楼。鼻咽癌，尤其是在沿海地区高发，正是说明常吃海鲜的危害。
■成功的调理
有看官问了，为什么吃海鲜，容易得病呢？我们知道，动物在在临死之时，会释放大量的毒素，以抵御被吃，因此，经过了几千年的筛选，人们终于找到了家禽是适合人吃的，而不是所有的动物都适合，这一点于娟也终于认识到了。现在正规的屠宰场，在宰杀动物时，都是先放音乐，然后电击，然后放血，还没有等被宰杀对象释放出毒素，生命就已经结束了，这样做的目的，正是为了让人在吃了这些肉之后，受毒害最浅。但海鲜就不同了，没有这种宰杀过程，因此海鲜在临死之前，都会释放出大量的毒素来，因此，我们人还是要少吃为妙。
那位问了，海鲜那么贵，谁没事总吃啊？没错，可如果总有人请你吃，会如何呢？......因此，凡事没有对错，适度为佳！如果有人吃的发物多，同时代谢能力差，自然毒素就会在体内堆积，如果你的经络堵住了，再无法排汗，毒素往哪排呢？
我们都知道，人体是一套智能系统，它一定要先保内脏，其次才是皮肤，因此，当你看到有人长青春痘、荨麻疹、湿疹时，你应该感到庆幸，因为说明这个人的排毒能力还算正常，关于这一点，请大家参看我写的文章：青春痘湿疹荨麻疹等其实都是一种病 。而对于M来说，她不出汗，显然是排毒通道已经被堵住了，从而导致体内的湿毒就只能从关节走，故而她关节痛。换言之，关节痛，说明身体在排毒，是一件好事。
可为什么排毒会从关节走呢？答案是：因为关节缝隙大，故此。大家可参看我写的文章：为什么说湿走关节？
找到了病因，就找到了解决的方案，第一，我要求M女士绝对禁止吃海鲜，肉也少吃，要吃，可以吃一些性平的牛肉；第二，喝汁排毒；第三，让昆叔做经络按摩。
M一直坚持的还不错，但在调理最初的时间里，M说关节还是很痛，甚至比调理之前还痛，根本睡不了觉，有了想放弃的想法。我告诉她，痛说明身体在排毒，最开始会从大关节走，以后会是肢体末端的小关节，慢慢的，疼痛会越来越轻......
经过数月的调理，M的身体在一点点康复，人也瘦下来了，红脸蛋也没了，身体也会出汗了，并且困挠她多年的关节痛也基本消失了，开始正常上班了，虽然有时手还会有点晨僵，但M的工作和生活基本恢复了正常。
类风湿，听起来怪吓人的名字，其实找到了病因，明白了道理，治疗也就简单了。
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生命在于运动，运动就要靠关节。人体有许多关节，每个关节有各自的功能，如果哪一个关节出现病变就有可能丧失关节的功能，给生活带来不便。一般关节主要的问题就是出现关节炎，关节炎是临床常见的一个疾病，在人的一生中几乎所有的人都会有过不同程度的关节疼痛。世界卫士组织把二十一世纪的第一个十年，即2000年至2009年称为关节炎的十年。常见的关节病有：骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等。
关节炎疾病可以累及全身各个关节，医生往往通过受累关节的部位就可以判断出是哪种疾病。
不同的关节炎所累及的关节往往不同。我们先从一双手开始说。首先来看远端指间关节：
最常见的是骨关节炎。
部分银屑病常常累及到手指的远端指间关节。出现远端指间关节的畸形。这种远端关节的变化，常伴有指甲形状、颜色的改变。
第二来看近端指间关节：
近端指间关节炎一种可能是类风湿关节炎。
第二种可能就是骨关节炎。出现在手上的骨关节炎不仅表现在远端指间关节，也会累及到近端指间关节，但是这种肿胀是非常硬的，我们称肿胀，往往和远端指间关节肿胀同时发生。
我们在临床常常见到一些妇女，大部分是绝经以后的妇女，手指近端或/和远端指间关节疼痛，晨僵，但是不肿，这也是骨关节炎的表现。
第三掌指关节：
类风湿关节炎：掌指关节炎常见于类风湿关节炎，关节肿胀， 病久可致关节畸形，掌指关节尺偏。
骨关节炎：主要表现在第一掌指关节，即大拇指。关节畸形称方形手，往往与职业有关。
痛风性关节炎
各种关节炎均常伴有疼痛症状，在这里给大家介绍一个外敷的止痛方。活血止痛散：处方：当归10克、川芎10克、红花10克、制乳香5克、制没药5克、血竭3克、桃仁10克
方法一：以上药物研细粉，（可以用加用磨粉器、也可以到药房加工）依据关节部位大小取药粉适量，用水或白酒调和成糊状，均匀涂在无纺布上，厚度约2-3mm，贴敷在关节上，上面覆盖一层塑料薄膜以保湿，然后用固定。
《巧辨风湿》2
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风湿病包含的病种特别多，并且可以引起全身各系统的损害。比如引起心脏病，出现心律失常、心力衰竭，表现为心悸；引起肺脏病变，造成肺纤维化，表现为咳嗽、气喘；引起自身免疫性肝炎、肝硬化、表现为肝功异常，黄疸；引起肾炎、肾功能衰竭、表现为尿中有蛋白、高血压、水肿，脑血管病变像中风；引起血液的异常，表现为白细胞减少、血小板减少、贫血等。许多稀奇古怪的病往往和风湿病有关。
本期主要介绍的是风湿病造成的肺部受损，引发肺纤维化的问题。肺纤维化的主要表现就是上楼、走路快一点就喘，不活动可以没有什么感觉（轻、中度）。和气管炎不同，既是在不活动时也会气喘，气管炎是气管因发炎气管狭窄，气管通气困难，空气中的氧气吸入困难，肺中的二氧化碳排出困难，所以体内的氧气不足，二氧化碳潴留。活动时，体内需要氧气增加，体内氧气相对不足，所以就气短、气喘。这时就要到医院去检查看看是不是肺出现了问题。
风湿病和各个脏腑之间都有着密切的联系，如果不多加注意，就会引发很多严重的后果，比如风湿性心脏病，红斑狼疮，强制性脊柱炎，痛风性肾结石，干燥综合征等等。
除了肺脏以外，肾脏也是身体很重要的一个脏器。影响到肾脏的风湿病有很多，主要有系统性红斑性狼疮、痛风等。
我国著名的中医学经典《黄帝内经素问 生气通天论》中说：“膏粱之变，足生大疔。”宋代就提出了痛风这个病名。可见痛风自古以来就是困扰人们健康的疾病。那么如何避免痛风呢？
调理类风湿的启示
■何谓类风湿
【byb.cn 大道至简】今年4月底，经网友介绍，一位来自山东的M女士找到我，咨询她的类风湿是否可以通过自然疗法调理。说实在的，当M来到我面前时，我都不知道这西医的类风湿是个啥病。为了便于网友了解此病，我们先做一些背景知识的介绍。
调理类风湿的启示
西医是这样定义的：类风湿性关节炎又称类风湿，是一种对于骨状症性疾病，目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。可能与内分泌、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面有关系，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。从病理改变的角度来看，类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键)，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。类风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的类风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性病变。
中医是这样定义的：历节风、骨骱痹（类风湿关节炎）是最具体概括的中医病名：历节风《圣济总录》卷十：“历节风者，由血气衰弱，为风寒所侵，血气凝涩，不得流通关节，诸筋无以滋养，真邪相搏，所历之节，悉皆疼痛，故为历节风也。痛甚则使人短气汗出，肢节不可屈伸。”而肩髀不能举,则骱已脱矣。明· 沈德符《万历野获编》。骨痹、肾痹是中医经典古籍病名《素问逆调论》曰：“人有身寒；汤火不能热厚衣不能温，然不冻粟，是为何病？歧伯曰：“是人者素肾气脏，以水为事，太阳气衰，肾脂枯不长，一水不能胜两火，肾者水也，而生于骨，肾不生侧髓不满，故寒甚至骨也，所以不能冻粟者，肝一阳也，心二阳也，肾弧藏也，骨髓一水不能胜两火，故不能冻粟，病名曰：“骨庳，是人当挛节也”。竹节风（《素问?长刺节论》：“病在骨，骨重不可举，骨髓酸痛，寒气至，名曰骨痹），尫痹焦树德提出的病理形态；咬牙风（《医林绳墨?痹》：“久风入中，肌肉不仁，所以为顽痹者也。”参见（疒帬）痹条。）；抬肩风、梳头风、肘后风、鸡爪风、鹤膝风、坐骨风（见《外科心法》卷五。该病多由经络气血亏损，风邪外袭，阴寒凝滞而成。）是中华民俗部位病名。
类风湿有如下6个特征：①晨僵至少持续1小时，患者晨起后感到手指僵硬，手不能握紧拳头，晨僵时间越长表明病情越重；②关节受累常是对称性的，最常侵犯的关节依次为腕、近端指间关节、掌指关节、跖趾关节、膝、踝、肘，其次侵犯肩、髋关节等；③掌指近端指间、腕关节中至少1个肿胀积液，也就是有肿胀或积液；④肿胀关节呈对称性，皮下类风湿结节；⑤类风湿因子阳性；⑥X片改变。通常，当病人血液中发现有因风湿因子超标，就被怀疑是类风湿，需要做进一步检查。
但不管是什么病，我还是按照我的理论来诊病。M女士，30多岁，较胖，两个红脸蛋，自述被西医诊断为类风湿已有一年以上，最主要的症状是关节痛，痛的夜里睡不着觉，并且病情持续性发展。走南闯北看过N多中医、西医，均无解。因想要小孩，担心药物的副作用，不敢服用西药，因此寻求无副作用的自然疗法。
我一直在和M聊，想从中了解她是因什么原因得的类风湿，但问了很多方面，包括吃饭、大便、月经，基本上都正常，只是因为关节痛，导致睡觉不好。既然都很正常，我就迷惑了，她为什么会关节痛，并且已经发展到手都有些肿了的地步呢。
■如何查病因
此时已经是4月底，北京的天气很热了，我在屋里都穿短袖了，但M却还穿着秋裤，大老远的从外地赶来，除了脸涨的通红以外，却无热意，这引起了我的注意。我问她，你是怕冷吗？M说是，并且说她不管多热，很少出汗。这一句话点醒了我。这刚好符合中医的论述：《素问逆调论》曰：“人有身寒；汤火不能热厚衣不能温，然不冻粟
我们都知道，皮肤是人体最大的排毒通道，不爱出汗，就意味着这个通道被堵住了，如此一来，身体里的毒素从哪排出呢？
可问题又来了，即使不爱出汗，一般的人，也可通过呼吸、大小便排毒，也不会导致关节痛啊！？看着M胖胖的身体，和两个红脸蛋，我心想，难道M身体里的毒素很多吗？
我继续寻问，终于找到了答案。原来，M家庭条件较好，特爱吃海鲜......
有人问了，这吃海鲜，怎么就会导致类风湿呢？大家都知道痛风吧？这个病得的人很多，并且，一边吃海鲜，一边喝啤酒最易导致痛风。因此，我判定，M的类风湿和痛风有相关之处，基本上属于一类病，都是吃出来的。
那位看官又问了，为什么有人吃海鲜+喝啤酒没事，有人就出事呢？这个问题问的好！下面和大家说说。
我们都知道，海鲜，通常被人们称之为发物。那什么是发物呢？百度百科是这样定义的：发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
实际上，我对发物是这样认为的，所谓发物，就是毒素和营养含量同时高的食物。大家一定看过于娟的抗癌日记－“为什么得癌的人是我” ，在文章中，她特别强调她的“胡吃行为，她是这样说的：
我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。尤其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤害自然毁灭生命这类的话就不说了，最最主要的是，说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。那个海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，咬上去就像啃森林里的千年老藤，肉纤维好粗好干好硬，好不容易肯下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长悠长的时候，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。
其二就是，我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头家，他家在舟山小岛上。一进家门，我首先被满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言简意赅地打发掉，急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。公公婆婆微笑着面面相觑。我的战斗力惊人超过了大家的预算，导致婆婆在厨房洗碗的时候，差公公再去小菜场采购因为怕晚饭不够料了。
十几年之后每次提到我的第一次见面，婆家人都会笑得直不起腰，问我怎么不顾及大家对你第一印象。我的言论是：我当然要本我示人，如果觉得我吃相不好就不让我当儿媳妇的公婆不要也罢，那么蹭一顿海鲜是一顿，吃到肚 子里就是王道。我在这里写这些不是说吃海鲜不好，而是在反思为啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。
显然，于娟到死时方才明白这一点，但为时已晚了。不知大家是否记得成奎安是怎么死？对，就是那个“大傻”，他是得鼻咽癌死的，而生前，他的最大爱好也是吃海鲜，他自己还开过海鲜楼。鼻咽癌，尤其是在沿海地区高发，正是说明常吃海鲜的危害。
■成功的调理
有看官问了，为什么吃海鲜，容易得病呢？我们知道，动物在在临死之时，会释放大量的毒素，以抵御被吃，因此，经过了几千年的筛选，人们终于找到了家禽是适合人吃的，而不是所有的动物都适合，这一点于娟也终于认识到了。现在正规的屠宰场，在宰杀动物时，都是先放音乐，然后电击，然后放血，还没有等被宰杀对象释放出毒素，生命就已经结束了，这样做的目的，正是为了让人在吃了这些肉之后，受毒害最浅。但海鲜就不同了，没有这种宰杀过程，因此海鲜在临死之前，都会释放出大量的毒素来，因此，我们人还是要少吃为妙。
那位问了，海鲜那么贵，谁没事总吃啊？没错，可如果总有人请你吃，会如何呢？......因此，凡事没有对错，适度为佳！如果有人吃的发物多，同时代谢能力差，自然毒素就会在体内堆积，如果你的经络堵住了，再无法排汗，毒素往哪排呢？
我们都知道，人体是一套智能系统，它一定要先保内脏，其次才是皮肤，因此，当你看到有人长青春痘、荨麻疹、湿疹时，你应该感到庆幸，因为说明这个人的排毒能力还算正常，关于这一点，请大家参看我写的文章：青春痘湿疹荨麻疹等其实都是一种病 。而对于M来说，她不出汗，显然是排毒通道已经被堵住了，从而导致体内的湿毒就只能从关节走，故而她关节痛。换言之，关节痛，说明身体在排毒，是一件好事。
可为什么排毒会从关节走呢？答案是：因为关节缝隙大，故此。大家可参看我写的文章：为什么说湿走关节？
找到了病因，就找到了解决的方案，第一，我要求M女士绝对禁止吃海鲜，肉也少吃，要吃，可以吃一些性平的牛肉；第二，喝汁排毒；第三，让昆叔做经络按摩。
M一直坚持的还不错，但在调理最初的时间里，M说关节还是很痛，甚至比调理之前还痛，根本睡不了觉，有了想放弃的想法。我告诉她，痛说明身体在排毒，最开始会从大关节走，以后会是肢体末端的小关节，慢慢的，疼痛会越来越轻......
经过数月的调理，M的身体在一点点康复，人也瘦下来了，红脸蛋也没了，身体也会出汗了，并且困挠她多年的关节痛也基本消失了，开始正常上班了，虽然有时手还会有点晨僵，但M的工作和生活基本恢复了正常。
类风湿，听起来怪吓人的名字，其实找到了病因，明白了道理，治疗也就简单了。