九乡新闻网雅思大作文类型:《美国X档案》与认知曲解
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 12:51:14
《美国X档案》又翻译为《野兽良民》。说他是一部种族纷争的美国电影一点也不为过。
阿龙·贝克把人们在认知过程中常见的认知曲解归纳为以下几种形式：
（1）过度夸大或缩小：对事物的好坏夸大或缩小。
“整个社区，整个国家都是因为这些有色人种才搞成今天这样的”——德瑞克
（2）过度引申：从已发生的一件事情引申出整体事物的一般规律。
在一个小小失误的基础上，作出关于整个人生价值的结论：
“ 数学考试考不好，就不能参加高考，就考不上好大学，以后没有好工作，大家都会看不起我。”
（4）以偏盖全、选择性概括：仅根据个别细节而不考虑其他情况对整个事物作出结论。
（5）选择性消极注视：只注意事物中个别负面的细节而忽视事物的整体。
（6）任意推断：在证据缺乏或不充分时便草率地作出结论。
“别人肯定认为我很傻”；“今天出门就踩到狗屎，我肯定要倒霉”
（7）情绪化推理：用自己以往情绪体验的经验来推断当前境遇中必然会出现的情绪反应。
（8）个人化：主动为别人的过失或不幸承担责任。将一切不幸、事故或者别人生病归因于自己的过失
（9）应该倾向：心里认为应该达到某种标准来衡量，达不到就内疚悔恨，失望怨恨。