九乡新闻网隧道 豆瓣 河正宇:希望自己可以找回快乐！
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 14:19:26
希望自己可以找回快乐！病情描述（主要症状、发病时间）：我应该不是病态吧，就是感觉自己很没用，自己很自卑，有的时候应为很胖的关系，总是觉得身边的人看不起自己，说自己什么，总是觉得自己很失败，什么事情也做不好，也就是这样干什么都没有自信，总是觉得别人都比我过的好，还有就是感觉父母对自己太好了，期望太高了，可是现在自己又什么成就都没有看着父母造出晚归什么都舍不得自己花钱，但是给我就很大方的时候，我就觉得自己拖累他们了，自己不应该在这个世界上。也应为这两方面因素我很有压力，也根本找不到什么发泄的方式。而且最近总是会不由自主的悲伤流眼泪，以前的是时候我都是在别人面前装的很开心，难过也不会有人知道，但是最近我忍不住了，不管是谁在场，只要是压抑了感觉自卑了，眼泪就下来根本忍不住，哭完了之后就会觉得自己很丢脸，又加深自卑感！曾经治疗情况和效果：我没有治疗过，但是我觉得我现在越来越严重了想得到怎样的帮助：希望可以找回自信，不再自卑化验、检查结果：
关于希望自己可以找回快乐！第1号专家的回答:
主要还是你给自己施加的压力过大的缘故。有些时候，我们会因为我们身上的某个缺点而过度的自卑，甚至变得比较敏感，总是觉得别人也会看不起自己。其实，这多半就是由于你的心态决定的。我建议你与其这样低沉，为什么不提升完美自己呢，慢慢的树立自信，也让自己快乐的生活。
关于希望自己可以找回快乐！第2号专家的回答:
建议多交几个知心朋友，不要总活在痛苦中，要想到人生总是从不完美走向完美的！谁都不可能一下子成功，失败是成功之母！不要为自己的失败而自卑，这样就不会成功，要学会总结，慢慢总有一天会成功！对于父母，不要存太多感觉自己是多余，他们把你当宝，当掌上明珠，要珍惜，不管将来怎么样，对他们孝顺他们也就很欣慰了！不要有太多的压力，这不是拖累，既然生在这个社会，舍不得自杀，就要勇敢的活下去，而且要活得精彩！每天要对自己微笑，对自己说我能行，慢慢自信起来，要么多和朋友在一起聊天。会好起来的！要自己自信了才会自信，祝尽早走出阴暗！
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