隐形内裤穿戴方法视频:男怕伤肝，女怕伤肾 肝郁的三种舌象

肝郁的三种舌象

看舌苔肝不调有三种，

    1、中间有条纵纹，纵纹有深浅，长短，这是不调的一种表现，肝主生机，如果肝的生机起不来，不能舒展，那么它就会倾向于折叠，就像一张纸不舒展折起来了，就是生机不旺，肝郁，这种情况往往会出现纵纹，这种纵纹可能先天或后天，纵纹就像两个舌头叠在一起一样，两片舌头一左一右，不能很好伸展，像一片白纸，中间对折了，出现一道折痕，这都是肝气郁折的表现。

　　2.两边挂道，这样的人不断有肝火旺，爱冲动，爱生气，肝中气向上翻搅，翻搅上来之后又荡漾到舌的两边，久而久之在两边积累出两道，就像一个小湖，很多垃圾，湖心不断荡漾，垃圾慢慢漂浮就郁聚在小湖的湖岸，按理说它不断在中间搅局，生气，气就不断往上走，翻角向上，从湖心不断向外荡漾到整个舌的周围，包括两边和上边，但是由于上边气涌得厉害不容易凝滞，所以最终都排挤到两边，这就是两边挂道形成的原因。用词：荡漾，涌动，翻搅，都是从一团气的角度用词的。

　　3.舌片不清爽，不平直，凹凸不平，像一张纸不是中间对折，而是把一张纸团巴团巴再展开的状态，这种情况说明气机不舒畅，但没严重到两边对折，心情起伏不定，五脏六腑不周调，肝气不畅达，又没有很严重，就表现像一张纸团巴团巴以后展开以后不清爽，有皱折这种情况出现。

　　大家记住这三种肝气郁滞的表现，第二种是肝火旺，不完全是肝气郁滞，三种之间的区别是第一种实质性的损伤，中间纵纹。第二种必然是爱着急，上火，生气。第三种，心情不顺，介于一和二之间，两边挂道就是两边有两条纵苔，是肝不好。

　　凡是纵都是肝，横是脾，有的脾胃很不好的，有许多横裂纹，说明脾不好。为什么横纹说明脾不好？脾主运化，斡旋上中下三焦，上焦在胸，中焦在腹，下焦在小腹，脾虚则上中下三焦不能很好斡旋，就在中间形成一道道横纹，横纹代表上中下三焦之气不能周流上下了，就出现横纹，看舌片，摸脉，面相都是这样，体察一个人身形，声音笑貌，看他写的字，莫不如是，都是这样的

　　男怕伤肝，女怕伤肾。这是一句家喻户晓的俗话。这句话的意思表面上听起来，是男人养肝最重要，女人养肾最重要。

　　然而，中医还有一句话，叫做女人以肝为本，男子以肾为本。因为女子的月经是否正常要靠肝来调节，而男子的精气则靠肾的功能。

　　那么，这两句话是不是相互矛盾呢？

　　当然不是。男怕伤肝，女怕伤肾。这句话使用了一种修辞手法：就是回文互义。

　　回文互义在古代汉语里是很常见的。记得我第一次懂得这种修辞手法，还是小时候背诵《木兰辞》。最后有两句：雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离。双兔傍地走，安能辨我是雄雌？

　　当时我读到此处，十分不解。既然一个扑朔，一个迷离，那应该可以辨认啊。听了妈妈的讲解才恍然大悟。原来，这句诗的意思是，雄兔雌兔都是脚扑朔迷离，所以一块儿跑起来是无法辨别的。

　　同理，“男怕伤肝，女怕伤肾”这句话的正常写法应该是：男女怕伤肝伤肾。也就是说，只要是人，就最怕伤肝和肾。

　　为什么呢？因为肝肾本是同源的，伤肝则会伤肾，伤肾则会伤肝，它们俩原本就是分不开的。

　　现代人有几个不肾虚

　　记得十几年前随团出去旅游，最后安排的一个项目是让当地的老中医给大家检查身体。有好事者逐一打听每个人的检查结果，回来以后笑嘻嘻地说，你们猜怎么着？咱们团里十几个男的，所有人都被诊断为“肾虚”！

　　听起来有些可笑是吗？其实，身处现代社会的人，有几个不肾虚？如果你给我介绍一位40岁以上，工作繁忙，有家庭负担的人，不论男女，我连看都不用看他/她，就可以百分之百地断定他/她肾虚。

　　肾是生命之本。肾功能随着人体的老化逐渐衰退本来是自然规律。如果肾永远不虚，那人就可以永远不老了。

　　问题是，现在许多人的肾是提前虚了，其功能衰退的程度超出了自己的生理年龄。

　　为什么？现代人肾虚的最大原因，是没有保护好自己的肝！

　　现代社会的生活方式，处处在与我们的肝脏为难。过度疲劳、不良情绪，这些都是直接伤害肝脏的因素。现在发病率特别高的脂肪肝、乳腺增生等都是伤肝之后的表现。

　　肝肾同源，肝一伤，肾必伤，久而久之，本来是很强壮的人也会变得肾虚了。

　　不堪重负的肝是现代流行病的根源

　　既然人最怕伤肝伤肾，保肝养肾就是养生的根本。如果一定要在其中选择一个，那么我要说，对于现代人来说，不论男女，首先要考虑的是保肝。

　　肝藏血。肝的功能失调，血就不会健康，就会得心血管疾病。比如说，血脂的代谢全靠肝的疏泄功能完成。肝不好好工作，脂肪和胆固醇不能被人体吸收和分解，停留在血液里就导致高血脂、动脉硬化，停留在胆就变成结石。

　　肝是负责解毒的器官。生活在现在的社会，土地和水源都是被污染的，食物是不安全的，有化肥，有农药，有各种化学添加剂，这么多的毒，吃到肚子里去，给肝脏造成的负担有多大。

　　人卧则血归于肝，肝得血才能正常工作。每天从早到晚盯着电视和电脑，我们的视力都下降了，眼睛经常感觉干涩，有时候还有像飞蚊一样的影子。为什么？因为久视伤肝血，造成肝阴虚了。

　　现在的人多繁忙，哪有时间睡觉？过度疲劳最伤肝。男人夜里要应酬，本来是人体生物钟设定的休息时间，却在大吃大喝。结果是酒肉穿肠过，留下脂肪肝。

　　男人晚回家女人不高兴，不良的情绪对人体的伤害比什么都大。思伤脾，怒伤肝，肝气长期郁结，慢慢地，气滞就导致血淤，所以现在很多女性出现乳腺增生，甚至二十来岁很年轻的女孩就已经得了。

　　为什么癌症和心血管病成为文明社会的两大杀手？因为现代化的生活方式实在令我们的肝脏不堪重负。

　　肝虚补肾，肾病治肝，防治肝肾病的捷径是调节肝肾之间的阴阳平衡

　　肝肾同源。历代中医治病，都讲究肝肾同治。治疗肾病，一定会用调肝的药物，治疗肝病也一样。

　　实际上，肝肾是从一个源头出来的一对阴阳，相辅相成。肝为阳，肾为阴。它们俩这一阴一阳必须平衡，如果不平衡必定两败俱伤。

　　虽然肝肾自身也分阴阳。肝有肝阴肝阳，肾有肾阴肾阳。但是肝肾自身的阴阳却必须依靠对方的阴阳才能达到平衡。比如说，肝阳上亢，就会伤到肾阴，那人就会阴虚火旺了。

　　肾气常恐不足，所以肾宜补不宜泻，一泻就伤元气了。如果下焦有火，能不能靠泻肾阳来找平衡？当然不行。怎么办？泻肝火就行了。比如说，痢疾、肠炎、女性白带发黄，这都是下焦有火的表现，就可以用泻肝火的方法来调。怎么泻呢？你可以取一些新鲜的马齿苋，就开水焯一下后拌上调料当凉菜吃。马齿苋是酸味的，入肝经，能清肝火，解毒，而又不会伤肾。

　　肝气常恐有余，所以肝宜泻不宜补，一补容易上肝火，烧起来了。那如果肝阴虚怎么办？温补肾阳就可以了。比如说，长期脂肪肝的人，往往感觉特别累，总觉得睡不够，甚至情绪低落，干什么都打不起精神。这其实就是肝病造成肝的功能衰退，生命的活力下降，发展到一定地步就是肝阳虚。这种时候就要补肾。

　　可以在炖肉的时候，放一些肉桂作为调料。肉桂补肾的作用非常强，它专补肾阳。肾阳补足了，肝气自然就能得到升发。这种补法，不用担心上肝火。不仅如此，如果因为别的原因上肝火的人，少吃一点肉桂，还有降肝火的作用。为什么？因为，肉桂可以引火归原，也就是把肝火往下引导到肾，既泄了肝火，又温煦了肾脏，一点不浪费。

识肝才爱肝

肝脏的生理结构和功能

肝脏是我们人体非常重要的器官，那么肝脏究竟与其他器官有什么不一样？下面我们一起了解一下。

肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤，成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。除此之外，它还是一个能自我完善的好同志，曾经有一位年经的母亲就为了挽救自己两岁零三个月的女儿，而捐献出自己1/4的肝脏。我们一直在为这种舍身救女的母爱所感动，也曾经为这位母亲的健康状况而担忧，后来一打听才知道，原来肝脏是人体唯一可以再生的器官，即使切除一半，它也会不急不慢的长出来，另外，肝脏也是最愿意位移的器官，它会随人的吸引能上下挪动，活动范围能达到二到三厘米，这也是为什么大夫在为我们检查肝脏的时候，让我们不断吸气呼气的原因了。

在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是我们人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。

肝脏负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解、排泄，您关注过它吗？它对健康影响您知道吗？肝脏是人体非常重要的器官，有多重要？曾有这么一句话：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生是黑白的。

参考：人民网《身边》栏目

肝脏与人体健康