陶瓷碗可以放光波炉:大椎穴简单找
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 20:04:35
大椎穴简单找
[收藏]2010-01-06 11:29标签:大椎穴是督脉的重要穴位,位于颈部大椎的下面。
取穴方法:1、大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可.
2、低头时,用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头,就是第7颈椎,该处下方的空隙处就是大椎穴。
3、坐直后找两肩的中间,即所谓肩井的位置,在两肩的中间划一条线,大椎一定是在这条线之上,不会在这条线之下。
主治疾病:阳虚引起的老寒腿、感冒、怕冷、腰的问题、肾的问题、颈椎问题,都可以通过按揉大椎穴治疗;此外,对于阳气过盛引发的高烧、热感冒等热症,还有耸肩、瞠目等习惯,都可以用到大椎穴治疗。
关于补阳:
介绍一个预防感冒的中药,配合大椎来预防冬季感冒。这几味药是防风、白芷、川芎、苍耳子、荆芥,它们都有这种辛温发散的作用,都是可以解表散寒的。这几味药,每个取五克,把它粉碎了做成末,放在锅里边炒,不用煎煮。
炒热以后,找一个纱布,或缝一个纱布袋,将药包起来,然后趁热贴在自己的大椎穴上,凉了以后,放到锅上再炒一会,再放上去,一般炒三次以上。
适应人群:容易经常感冒的人,比如有的人怕冷,手脚冰凉,到冬天的时候感冒多次出现风一吹就流鼻涕,伤风感冒。
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