陕西省武术学院地址:谁偷走了你的年龄？

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 00:02:59

谁偷走了你的年龄？　　早衰信号 1 头发稀疏　　每一次洗头，淋浴室的地上遗留下许多头发，而照镜子的时候，发现头发开始变薄，恐怕这个时候，心里也会不停怀疑自己年纪轻轻就脱发，这是不是早衰的一个兆头？　　头发有生命，也是需要新陈代谢的，所以一般来讲，每天掉100根左右是正常的，如果达到三四百根就要引起注意了。脱发原因很多，我们所说的鬼剃头在医学上叫做“斑秃”，往往与情绪有关，例如惊吓、紧张、恐惧等。　　这里值得一提的是，白领一族使用电脑的机会很多，在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，从而引起脱发。　　另外，按照中医的观点，脱发与血虚、肾虚有关。如果30出头就开始出现“虚”的迹象，估计这也不得不说的确是早衰了。　　早衰信号 2 体形发胖　　到了三四十岁，逐渐发现自己体形发胖、体重激增。男人认为有点“肚腩”才有型，女人则用“珠圆玉润”来安慰自己。　　是什么让才享受了几年家庭生活的他/她身材走形得如此厉害？内分泌专家指出，这是缺乏运动的结果，随着年龄的增长，人体的基础代谢率变慢，你不增加活动量，就容易体形发胖，身体发福。　　特别是进入中年之后，吃得并不算多，却容易养膘。这里有一个很重要的原因，即进入成年之后，人的基础代谢率降低。也就是说，新陈代谢慢，人不运动的话，基本消耗的热量就较少。因此，即使你不贪吃，身体因为消耗少，自然会长肉。　　早衰信号 3 性欲下降　　结婚还没几年，就发现夫妻双方没了激情，双方对性没什么需求，有时候几乎一个月一次都嫌多。那么这个时候，不仅要考虑是不是他/她对你失去了性趣，而且还要警惕对方的身体是不是出现了健康报警。　　一般来说，男性多在青春期之后性欲达到高峰时期，30-40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显。女性的性欲到30-40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。虽然男性在30多岁的时候，的确会一年不如一年，性欲逐渐下降，但此时也不至于一个月才一次，过于稀少的性生活也是提前衰老现象之一。　　早衰信号 4 慢病早发　　高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病等慢性病原本可能是五六十岁人的高发病，但是年纪轻轻30多岁就已经惹病上身，把这些“慢病”早早得揽入怀中。这说明，你真的老了，提前踏入老年队伍。

　　你在饮食上会不会吃得咸、爱吃消夜？你是不是经常上网、夜生活到深夜？你是不是觉得压力大脾气大……假如你有以上不良的生活方式，某些慢性病又没有遗传史，那就要多注意自己每年一次的体检报告了。

谁偷走了你的年龄？谁偷走了你的年龄？谁偷走了你的年龄？谁偷走了你的年龄？警惕！早衰信号你有吗？谁偷走了你的健谁偷走了你的幸福谁偷走了你的好身材？谁偷走了你的幽默感谁偷走了你体内的营养谁偷走了你的爱情1 谁偷走了你的好身材？单曲：谁偷走了你的时代？谁偷走了你的免疫力谁偷走了你的恋人? 简单的养生秘笈(谁偷走了你的免疫力 ) 谁偷走了你的恋人?可以看看哈么么【图文说明】谁偷走了你的健康66 《谁偷走了你的幸福？》7.转型时代【图文说明】谁偷走了你的健康【图文说明】谁偷走了你的健康你偷走你的今天了吗你偷走了我的心是谁偷走了你的健康是什么偷走了你的快乐？】