陕西的苹果苗:长功大要——持满 不漏 精进

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长功大要——持满 不漏 精进
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深圳抗癌教练 2009年06月22日 22:21 阅读(135) 评论(6) 分类：功夫周侃
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    某日，参加一位韩师兄所开培训中心的周年庆典，来了很多同道，贯气联欢，唱歌聚餐，其乐融融。吃饱喝足，几个难得聚齐的朋友当然要坐下吹吹水啦。
东拉西扯，忆往昔，论今朝，就谈到当年杨老师带我们进山洞练功的事。说起这个，老周就来劲头了，一来当年为进山洞煽风点火最起劲的当属本人，二来收获确实很大，三来杨老师刚好也在座。当下叹道：当年山洞里那一个月，比前面半年的收获都要大！杨老师一笑：那是因为平时你练的功夫“有漏”啊。心有戚戚焉。
确实，平时练完功神气充足了，可收功之后，就很难保持，难免耗神耗气。曾经有一同学跟我说，头一天本来气挺足的，怎么睡一晚上就没了呢？而山洞那一个月，基本没有太多消耗，除了休息就是练功，当然长进快了。“养生莫若吝”，开源节流，少消耗，当可少漏甚至不漏了。
在此之前，韩师兄曾问过我，看《黄帝内经》有什么收获（因为老周自称在内经里看到了很多智能功的道理）。我回答的第一条，就是“持满”。内经第一章，谈到人不懂得养生的几个内容，其中一条就是“不知持满”，不懂得保持精气神的充足。由此，想到很多问题。老周自问算个练功刻苦的人，功力也有几次突破的机会，但往往到那个时候，一定就有些什么情况让自己无法深入，比如生活工作出点小问题，等处理好了，神气也耗了。不是“不知持满”，而是“难以持满”。混迹尘世，总难免身心劳顿，耗神耗气，这就是所谓有漏了。要做到持满而不漏，由此而精进，就是功夫长进过程中的一大难关了。
某日读书，有位朋友在文章中推荐了《水是最好的药》，书还无缘拜读，但其中一个观点“不要等渴了才喝水，感觉到口渴的时候身体里边已经很缺水了”，对我很有启发。由此而引申，不要等饿了才吃饭，不要等急了才如厕，不要等困了才睡觉，不要等累了才休息，不要等神气虚了才练功补充……总之，就一直让机体保持在一个最健康的状态，持满是也；将一切隐患消灭于萌芽状态中，不漏是也。内经有云，“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”明此道理，知而不行，不亦傻乎！
勺子总会碰锅沿，脚板总要擦地皮，人生总是有问题。居尘修道，想不漏必有漏，思持满必失满，莫若化烦恼为菩提，化生活为修炼。不能如此，起码时时惕励，将练功中获得的宁静祥和、形松气足于生活中继续，没事就练练，补充一下，不必太久，保持状态不丢足矣。
如此持满，不漏，精进，当悟道有期。

标签:练功气功修行修养
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看完此日志，是不是也有很多感受，赶快点评一下吧。主人很期待哦！关闭提示
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1楼 天使之爱阳光 阳光 阳光 3 1112009-06-23 14:30:01
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我也说一句...
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2楼 天使之爱太空雨 太空雨 太空雨 3 222 112009-07-09 14:10:10
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说的还真有道理
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主人 本来如是。
7月9日 15:32
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3楼 天使之爱和谐欢畅 和谐欢畅 和谐欢畅 3 1112009-07-14 18:02:34
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主人 谢谢夸奖。
7月14日 18:52
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4楼 天使之爱常 乐 常 乐 常 乐 222010-10-21 12:48:59
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5楼 天使之爱し自由如风ね し自由如风ね し自由如风ね 32011-04-20 14:19:59
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实实在在，脚踏实地，形神俱练，理法圆融，贯穿生活，水到渠成。向周老师学习！
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6楼 天使之爱灵通阿宝 灵通阿宝 灵通阿宝 2222011-06-01 19:42:08
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可惜，现在的人们往往有太多的欲望，精神也就逐欲中耗掉了！我也是如此，学习了。
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