陕西卫视华山论鉴:我的育儿心得:吃喝玩乐

第一个月不要用奶瓶

宝宝没出世前，我就打定主意一定要让他吃母乳，而且要吃到初乳。还在产床上，护士就抱着宝宝过来吸我的奶头，说是亲子接触。到了病房，第一晚，宝宝只要哭了，就抱他到我怀里吸几口，那时奶还没有，但我有信心，只要让他多吸就会促进分泌。我坚持不喂他奶粉，第一个月里也不用奶瓶，避免他吸了奶瓶就不愿吸乳头。他奶奶用勺子喂了点水。第2个月给他用奶瓶喝点水，一是因为当时天太热，另外也要让他熟悉一下奶嘴，为以后作准备。

第2天我就开始有奶了，但因为奶头太大，奶水又还没通，吸起来很痛，没几天乳房生疼，我还以为自己奶水不足，护士说我奶多了涨的，用滚烫的毛巾敷在上面，每次喂奶后都挤出剩余的。头两个月，因为奶水太多，吃了不少苦头。有一段时间奶头破了，不喂奶时乳房也疼得要命。医生说是乳腺炎，开了不少消炎的药。没用，因为我一直还在喂他吃，所以才不好，于是将乳头破了的那边的奶水挤出来放奶瓶里给宝宝吃，没几天就好了，比吃什么药都管用。

记录喂养时间表

关于添辅食

让宝宝到餐桌上来

介3个月时，我们吃饭的时候，他躺在推车里已经很不耐烦，这时我们就抱他到餐桌边，让他看我们吃饭，用筷子沾点菜汤给他尝尝，锻炼一下他的味觉。4个月以后添副食，介很顺利地接受，而且吃得很好。每次我们吃饭都要让他在边上看，不让他看他会闹，对我们吃的东西可感兴趣了，看得津津有味，我们也会挑一些他能吃的菜，给他尝尝，大一点后还夹一些米饭给他嚼嚼.当时我们戏称介儿为“吃饭监督”。我觉得这对培养宝宝对吃饭的兴趣很有帮助。

添辅食循序渐进

介2个月开始，我就给他现榨果汁，用开水稀释了，装在小奶瓶里给他喝，他很喜欢，但这个阶段只给他尝尝，不要求他每天吃多少量，只是让他适应一下母乳以外的味道。

4个月以后开始添副食，先给他吃的是蛋黄，整个连壳煮熟，拿出蛋黄四分之一，头几天怕他不接受，我用母乳拌成湖状给他吃，很顺利就吃了。观察了一下当天的大便，没有异状，第2天才接着吃，换成橙汁或香蕉拌蛋黄，介儿更喜欢吃，据说也更科学，更利于铁的吸收。

第一个礼拜都吃这个，第2个礼拜才换其它的，如米粉、菜湖、红薯稀饭等，让他的肠胃适应一下。米粉是买的，其它都自己做，比较放心。红薯稀饭是介外公认为最好的辅食，可以活肠通便，而且他认为比米粉好吃多了，介儿也的确很喜欢，而且没有便秘过。

适当的需要一点调味

看书上说1岁以前不能吃盐，将信将疑，介外公对之嗤之以鼻，认为矫枉过正，小孩子也要有一点味道的。所以介儿的辅食都加了点盐，很少的一点。我也认为一点不加是不好的,加了盐的食物和没加盐的食物，介儿通常选择后者。有个亲戚就是不肯给孩子吃盐和任何调味的东西，他的孩子很不喜欢吃饭，我不知道是不是有关系。

要坐餐椅上吃饭

我们从不抱着他喂，小的时候坐推车上，7个月会坐了就买了餐椅，这样他和我们一个高度吃饭了，有大家一起吃的感觉，他更乐意吃饭了，而且可以逐渐养成自己吃饭的好习惯。

及时加品种，让他的口腔得到锻炼

介儿出牙以后，我就买了磨牙饼，给他自己咬着吃，橘子、香蕉之类的软水果，也让他咬着尝尝。6个月吃全蛋、碎菜末等。9个月介儿还只有两个牙，已经开始给他吃软饭。

我觉得6个月之前，应该以那些现成的婴儿食品为主，自做的为辅，因为买的更细腻好消化。但6个月以后就该以自己做的为主了，因为买的太细了，不利于锻炼咀嚼能力。8个月以后就应该完全吃自己做的了，味道更好，品种也丰富。

成果

育儿哲学

1、育儿方法没有绝对的对与错，适合宝宝的就是对的。

比如肚兜问题，介儿从出生以来一直穿，我认为宝宝的心口和肚脐最重要，护住了就不容易受凉。我一直以为每个宝宝都要穿的，上了好网（好孩子育儿网）才知道大多数妈妈并不给宝宝穿，还有认为这样宝宝会娇气。我觉得这和各地气候差异有关，我觉得穿上肚兜后外衣就不用穿很多了，介最冷的天也就穿一件细毛衣加一套薄袄。很少受凉。

又比如洗澡。介儿一直用温开水洗澡。介奶奶月子里就是这样洗，我以为每个小宝宝都这样。我们认为开水病菌少些。后来才知道还有象梦姑娘那样出生就淋浴的，惊讶之余只有佩服。可能是老公家的人一向谨小慎微，认为小宝宝的护理要小心再小心，受他们影响，我们在带孩子时也尽量仔细。头两个月，我妈妈不允许我用沐浴露给宝宝洗澡，认为再怎么说都是化学东西，都烧艾叶水给宝宝洗，避免他着凉。我看到别的宝宝没这么讲究也挺好。

就象坐月子的习惯一样，每家都不同，没有谁对谁错。育儿书里也有意见分歧，所以通过实践，什么最适合你的宝宝，就是好的方法。

2、宝宝有自己的发展规律，不要比较。

这是最近才领悟的。

比如，我曾经很为介儿不喝水，不会用吸管杯而焦虑。在我放弃努力没几天，他自己就拿起来喝了，熟练的很。

还有爬行问题。怎么逗他都不配合，可有天突然就会用膝盖撑地了，再过几天就从客厅蹭蹭地爬到卧室，吓我一跳。

智力开发

★智力开发方面，我还真没什么要总结的，我就是让他尽情地玩，只要不是危险的，就让他玩。

★还有就是多抱他出去，接触外界多了小孩胆大，他每天呆在外头的时间比在家里还多。

★几乎没买过什么玩具，他更喜欢家里乱七八糟的东西，家里什么他都拿来玩。那次看到丁妈写的给丁丁买的玩具，自觉失职，也给他买了一套过家家玩具，结果他看都没怎么看，还是喜欢家里的扫把、水壶、还有水桶里的鱼。

★生孩子之前还想过要按0岁方案，教他认字什么的，现在早忙得忘记了。而且也不想这些了，觉得这么大的孩子，玩就是最好的智力开发。

★书也买了一些,，介儿自己喜欢翻着看，小的时候他自己端着看的时候，我就跟他讲讲。现在每天会固定地和他讲讲故事。平时就当做玩具放在那让他自己看。

★儿歌买的是好网好多妈妈推荐的《辉煌童年》，的确很好，经常和孩子一起看看，他也很喜欢。

★基本上，我没特别的去开发什么。好多事，我不记得教过他，可他就会了。每次他会了一样新本领，我都夸张地表扬他，他就好高兴。我想，其实他一直在观察我们，把我们大人做的都仔细看着，有一天就会模仿出来了。所以有时我们做什么事，都会跟他讲解一下。