陌上香坊免费下载:【五根手指藏奥秘,五脏经络尽掌握】
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/26 08:00:37
五根手指藏奥秘,五脏经络尽掌握都说最简单的往往是真理,其实我们的健康还真是尽在自己的‘掌握’之中呢--五根手指从大拇指算起,各自代表脾,肝,心,肺,肾!你要做的就是揉揉搓搓而已,不用花钱,连力气都不需多用。上班,开会,乘车,看电视,听音乐时都可以做。揉搓方法不同就可补可清,超简便易行。记住它,从今天起有病治病,没病强身。以下手法老少皆宜。注:补法用于寒症,清法用于热症(比如发烧);一般而言,心、肝、肺经宜清不宜补,而脾、肾经宜补不宜清。换句话说,两头的大,小拇指多用侧推或旋摩手法,而当中三根手指多用直向逆推的手法(指尖到指根)。
一、穴位:脾经(脾土)
位置:拇指桡侧面。
操作:
①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿
患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。
②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。
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五、穴位:肾经(肾水)
位置:小指掌面。
操作:
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三、穴位:心经(心火)
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