陈瑞白狐:几个误区伤身体?老母鸡补身纯属谣传

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/03 10:16:47

几个误区伤身体老母鸡补身纯属谣传

误区一：老母鸡补身体最好——NO！

　　用老母鸡补身体最好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此。

　　多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结缔组织老化，鸡肉粗韧，久煮难烂，不易消化吸收。

　　饲养一年的鸡，肉质鲜嫩可口。
误区二：一日两餐能减肥——NO！
　　有些女性朋友为了身材苗条，每天只吃两顿甚至更少。

　　其实这样减肥效果不明显，相反还会造成营养不良，影响身体健康，正确的方法是均衡饮食，勤锻炼。
误区三：吃饱喝足有利健康——NO！
　　俗话说"三分饥寒保平安"，此话是有一定道理的。

　　因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此下去会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。

　　科学研究表明，八分饱才有利于健康。

几个误区伤身体?老母鸡补身纯属谣传几个误区伤身体?老母鸡补身纯属谣传六大误区伤身体老母鸡补身纯属谣传六大误区伤身体：老母鸡补身纯属谣传六大误区伤身体老母鸡补身纯属谣传六大误区伤身体：老母鸡补身纯属谣传六大误区老母鸡补身纯属谣传(图) 老妇人与母鸡老母鸡老黄牛老革命解读几个补钙的误区如何进补最科学冬季最伤身体的几个睡姿董狐读史：“陈赓差点儿枪毙林彪”纯属谣传！老母鸡苏子治乙肝老母鸡最补身是生活误解！老母鸡最补身是生活误解老母鸡最补身是生活误解！直立行走的老母鸡吃鸡有学问：公鸡壮阳母鸡补虚 “公鸡壮阳母鸡补虚”-吃鸡也有讲究网传温州女干部被乞丐轮奸警方称纯属谣传几个补穴夜猫子白日补眠其实最伤身养生反伤身五个饮食误区炒菜吃油四大误区很伤身