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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 14:56:53

“秋老虎”来袭，警惕颈椎病

作者：李行浩/JM
　　
    八月，“秋老虎”来袭，在烈日炎炎下，空调成了降温消暑的必备品。然而，由此引发的颈椎病患者也明显增多。许多患者反映，公司、商场等公共场所或是家中的空调温度过低，时间一长很容易感觉到头昏眼花，颈酸背疼，成为颈椎病最高发的季节。

颈椎病高发原因

  “秋老虎”来袭，早晚温差较大，而白天高温难耐，这个时候颈椎病高发，具体有以下几个原因：

    ①白天炎热，空调温度低，颈椎容易受凉。

    ②天气炎热，外出减少。这就增加了人们在家上网、看电视的时间，长期保持一个姿势不动，也对颈椎不利。

    ③伏案打盹。炎热的季节，困倦是避免不了的，尤其是在午后，阳光更会使人昏昏欲睡。于是很多上班族就喜欢趴在桌子上午睡，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。

    ④天气闷热，心情烦躁。研究证明，多愁善感、脾气暴躁的人，更容易患神经衰弱，而神经衰弱会影响骨关节肌肉休息。长此以往，颈肩部容易疼痛。

    此外，现在已经进入立秋时节，晚上温度较低，人们习惯睡席子或开空调入睡，这样也容易使颈椎部着凉而诱发颈椎病。

您是否得了颈椎病

    颈椎病分为七种类型：软组织型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型、食管型、混合型，其中颈椎间盘突出症是重要的病理基础和病变特征，是中、老年人和上班族的常见病、多发病之一。主要由于颈椎长期劳损、椎间盘脱出、骨质增生、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征，表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变。主要症状包括头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕、头痛、无力、天旋地转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。部分患者出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪，也有吞咽困难，发音困难等症状。因此，如果经常感到颈部、肩部和背部严重的疼痛，并伴有眩晕、头晕、头痛、偏头痛、头部重压、紧束感等症状，就要及时到正规医院进行全面检查和诊治，防止病情进一步加重。

颈椎病为何易诊难治

    颈椎长时间处于屈曲体位或某些特殊体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，导致进一步损伤。

    不少患者抱怨颈椎病好了又复发，反反复复很缠人，这是什么原因呢？一直以来最普遍的颈椎治疗方法除了一些口服药物外，就是一些物理治疗。而中药、西药治疗主要是通过活血、促进炎性物质的吸收或抑制炎性反应达到治疗目的，因而也有一定效果。但疼痛长时间累积，加上随着年龄发生的骨关节退行性病变，颈椎病没有根治，病情只会愈加的严重。

治疗颈椎病优选微创疗法

    脊柱外科李行浩主任向广大患者介绍，针对颈椎疾病，早期的治疗方法有中西医药物治疗、物理治疗等非手术治疗；若经正规系统的保守治疗之后没有明显好转或就诊时已经有严重症状时，则必须由医生全面检查，决定是否进行微创技术或开放式手术治疗。

    闵行区中医医院脊椎外科采用目前国内外领先的微创技术治疗，包括椎间盘激光汽化术、椎间盘低温射频消融术、椎间盘高温靶点热凝射频技术、椎间盘臭氧消融术等治疗方法，同时，将保守、微创、手术专家团队三项技术有机结合，互相补充，构成系统，形成治疗颈椎间盘突出的新特色。

    脊柱微创疗法在C型臂引导下精确定位突出部位，通过0.7毫米穿刺针，精确消融突出物，解除神经根压迫或刺激，快速缓解疼痛症状，治疗腰颈椎间盘突出一步到位。手术全程操作可视，仅约30分钟，无需开刀、出血少，术后不会造成脊柱稳定性下降，安全性高、危险小，被称为绿色、安全疗法。

健康链接

    颈椎功能锻炼操：（每个动作反复做5-10分钟）

    动作一：双手交叉向背后撑拉，头部缓慢抬头向上看，尽力把颈部伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸，可同时做噘嘴动作。

    动作二：双手交叉，作抱头状，头部向后用力，两臂向前用力，头部与两臂进行力量对抗。

    动作三：将头向左肩倾斜约45°角，顺势用左手辅助按压，右肩向下拉伸。反方向做同样动作。此动作可有效拉伸颈部两侧肌肉。
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