阿娇晒甜美自拍:蝶衣彩凤 [http://359502148.qzone.qq.com]

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坐在电脑前，看着戴眼镜的自己，字清晰亦模糊，视力不断下降，我的舞儿该何去何从？

    身在一个乡下穷人家的家庭，我无法得到很多东西。然而我只希望我能一辈子唱歌跳舞，因为他们能抒发我每时每刻的心情，我要用舞蹈和歌声来谱写我的一生。好不容易家人慢慢接受了我跳舞，但是邻居们的嘲笑和讽刺却让我妈妈承受了太大的压力。说我是那种不务正业、乱七八糟的女孩子，什么难听的话都有。压力让她的心脏老是不稳定，血压是高时下，真的很痛苦。我该怎么办，在落后的农村我该怎么让大家接受舞蹈，怎么才能不让家人受嘲笑？

    我受够了，从小在这样的环境下长大，让我成了一个很自卑的女孩，在任何场合我都摸不去心中的自卑。到哪只会被人欺负，而我又是那么懦弱的不还手，只会一个人傻傻的哭。到头来人家和我和好，而我又会一次一次的原谅，好讨厌这样的自己!自卑、懦弱、心软终期害我一生！在出来打工的日子里，曾无数次为了人、事、物而

今天在龙阳路帮姐姐的瑜珈馆两周年庆演出，好累，可能是因为车祸的伤还没好的关系，全身酸痛！最不想的是我为了演出戴了下隐形眼镜，可是角膜炎又发炎，眼睛开始红，滴眼药水也没用。就戴了几分钟，眼睛就受不了，可我又是个600度的高度近视者，看来以后都不能戴隐形眼镜了。

    不过今天开心的是看到了一场精彩的街舞表演，让我的心脏又开始狂蹦乱跳，我对学舞更坚定了，我会坚持不断学习，把喜欢的舞种都多学一点，加油！

共舞之道，贵在意合。意动身随，力在其中。­

高者运腰，发力奇巧；中者肩胯，不上不小； 低者走步，其形必误。­

是谓：身正腰直气轩昂，松驰稳定第一桩， 和合交融浑一体，主从有序方为上。­

脚正直，力内聚，勿外开，滚动移。­

进退须分踵趾序，横移脚掌趾内侧起。­

膝宜松，常相依；胯宜稳，常提起； 腰腹相接通信息，平衡稳定靠自己。­

移动意在先，脚如水行船。­

重心常与单脚合，双脚并重呆如鹅。­

苍天茫茫无处居，山水柔情滑低落！人生好比蝶舞天涯，似音似律似心舞!

2011年04月20日 分类：个人日记       16岁出来打工的我本以为幸福的日子就会到来，5年过去了，回忆过去点点滴滴，却一点也高兴不起来。时间奔跑着向死亡走去，而我一直在死亡的边缘徘徊。本以为出来就可以做自己想做的事，去完成自己的梦想，那是快乐的。可是现实真的好残酷，我花光了自己打工的积蓄，还要父母拿钱来帮我还信用卡，姐姐姐夫也帮了我很多。为了舞蹈我放弃了一切，离舞蹈越来越近，而朋友亲戚关系却离我越来越远。我是个不孝的人，没有带积蓄回家就算了，还处处让他们担心。
       父母叫我不要在外面谈恋爱，外面的骗子太多，我一开始不信，坚决不要相亲一定要自己找自己的幸福。后来呢，一次次的恋爱弄的我伤痕累累，也不能怪他们，只能说我太注重感情，友情、爱情只要我认定它就比我生命还重要，可以付出一切，对朋友和恋人特别好，只会一再的顺从，他们的要求、谎言，明知道是不可理喻的我却狠不下心，只因为我在乎！我想老师有句话是说对了，不懂拒绝的人是最笨最傻的。5年的时间确定证明了这一点，我知道，可我却改不了。
老天为什么要让我有这性格，我的心好脆弱。如果人生就是一场游戏，我是不是快被淘汰了，自己有时都想放弃出局。
       苍天茫茫无处居，山水柔情滑低落！人生好比蝶舞天涯，似音似律似心舞!此刻我的心情也只能以诗句才能表达了。
       五年说长不长说短不短，却发生了太多太多事！记忆力不好的我，多想把那些伤心的事忘记，但是它却在我的心里扎根扎底，只能说每个人的人生经历的事都不一样，也只有自己能明白，因为所有事是非经历不能明白的，最多也只能感同身受后忘却了。
       我好想成为一个智慧与美丽合并的女子！我逼自己看自己不喜欢的书，书中自有黄金屋，只要对各行各业从古到今都要略懂一二；逼自己成一个贤惠的妻子，看关于家庭中的生活、菜谱、家务等等；逼自己成为一个他人值得交的朋友，因此朋友约见就马上去见，甚至请假不上班。后来的结果却是一般的男人只想和我上床，看重我的性感；自己的男朋友提出分手理由却是说我对他太好，什么都依着他，我好比白开水一样平淡；对于朋友一直很好，一次的不如意却和我翻脸，把我说的一败涂地。傻吧！就是个为别人活的人，为自己活却不知道如何开始，舞蹈我可以选择吗？学费怎么办，家人怎么办......
       现在的我应该如何走下去，放弃舞蹈专心上班还信用卡？还是自己创业？还是继续我的舞蹈学习与创作之路？还是听家人的话回家相亲做个收银员工作，安稳的过一辈子？我该如何决择，其实我心里已经有答案，但是却不能照做，真是太矛盾，我不能自私却也不想妥协！

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我的第一个舞蹈班开班了！

2011年02月23日 分类：个人日记亲爱的姐妹们！开屏终于找到南汇一家海燕瑜珈合作，南汇也有肚皮舞了，大家不用再跑到市区了！！

师资介绍：邱开屏  IPCA国际高级肚皮舞导师



曾参加2010年上海世博会专场演出 并获得第十一届“世博金玉兰奖”获最高奖
新国际展览中心车展演出
第十一届“世博金玉兰奖”获最高奖
...<还有 3771 字节>

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[转]一堂价值39万元的课，把它看完，你一定会有收获

2010年09月05日 分类：个人日记第一课
一个男人在他妻子洗完澡后准备进浴室洗澡。这时，门铃响了。
妻子迅速用浴巾裹住自己冲到门口。
当她打开门时，邻居鲍勃站在那儿。
在她开口前，鲍勃说，“你如果把浴巾拿掉，我给你800美元。”
想了一会儿，这个女人拿掉浴巾赤裸地站在鲍勃面前。几秒钟后，鲍勃递给她800美元然后离开了。
女人重新裹好浴巾回到屋里。
当她踏进浴室时，丈夫问她，“是谁呀？”
“是邻居鲍勃。”她回答。
“哦，”丈夫说，“他有没有提到还欠我800美元？”
...<还有 5235 字节>

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[转]瑜伽冥想词

2010年08月27日 分类：个人日记漫步细雨蒙蒙的江南水乡，黛瓦朱门，白墙青砖，那条小巷蜿蜒曲折，伸向远方．班驳的桥身，淙淙的流水，日日夜夜述说着小镇的历史．雨密密地斜织着，远处飘来丝竹小调，是谁在青石板上踏歌而行？那小桥上撑着花伞的女子，穿着蓝花小褂，细腻轻柔，美的让人放松，让人陶醉．
　　
小镇的浪漫，安安静静，平平和和．当城市一天天繁华，当人心一天天浮躁，你置身这样一个娴静的江南水乡，是不是该有一位温婉或清爽的男人和你相遇在这千年的梦中呢？
　
月亮弯弯的夜晚，在一片翠绿的竹林中，你飘动的长裙，犹如飞舞的蝴蝶，闪动着，跳跃着，来到静谧的湖水旁。月光如流水般洒向大地，温柔地抚摩着你的秀发、你的脸庞、你平静的心。抬起头，仰望星空，倾听沙沙的竹叶、汩汩的流水、啾啾的鸟鸣，感觉自己就是大自然的一棵小草，一粒石子，一滴清水......

夜色朦胧，飘动的白云轻纱般吹过来，带着露水，含着温情，弥漫在你的身边。远处传来牧童悠扬的歌声，时断时续，轻轻袅袅。不知什么时候，一群白鹭滑过头顶，飞向竹林深处，留下一道优美的狐线。湖水轻轻地荡漾着，流淌着婉转的歌声，你用心倾听着，感动着......

随着脚步的前行，眼前的景物也如电影屏幕一样不断地变换。堤坝两旁的小榆树长高了，细细的枝条蓬蓬勃勃，是在欢迎我的到来吧。这里是草的世界，是树的世界，也是鸟的天堂。杨树挺拔高大，雪白的树干挨挨挤挤，浓绿的枝叶遮天敝日，随着摇摆的身姿那叶子发出唰唰悦耳的响声，象是在参加音乐盛典。林子里一群群的鸟儿鸣唱着在枝头飞上飞下。草地上游动着的牛群和羊群，不时传来哞......咩......的叫声。

...<还有 4800 字节>

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[转]〓★★〓当看到这段视频的时候我流泪了，你一定要用心看〓★★〓

2009年09月20日
总裁感言：人生有多少个年华可以虚度，人生有多少故事可以重来？都知道自己的人生不能彩排，但有多少人在生活中为自己的未来做计划？当你真的看完了这段视频以后，不管你是身居何位，家财多少，静下来想想，你真的做到了吗？最后，留下你一点看后的语言吧！
...<还有 15441 字节>

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[转]〓☆☆〓独家惊爆，古希腊全.裸.艳舞〓☆☆〓

2009年09月20日 分类：个人日记作品出处：总裁--腾讯代言
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