阴阳师预约礼包:1、增强记忆保健法:民间秘方秘法（3）

1、增强记忆保健法:

这里介绍一种增强记忆保健法，实际上是一种保健操，一种“单侧体操”。据国外研究资料统计表明，单侧体操对增强记忆的效果，在短期内就可以显示出来。许多中年知识分子因记忆力衰退而苦恼，那么不妨试一试。要领和步骤如下:

1全神贯注地站立，左手紧握拳。左腕用力，曲臂后慢慢上举，随后复原。重复8次。
2仰卧，左腿伸直上抬，将上抬的腿向左侧倾斜，但不可碰到床。再以相反的顺序恢复到原来姿势。重复8次。3保持直立姿势，左臂向左侧平举。将左臂上举，头部不动。再以相反顺序复原。重复10次。4身体从直立姿势向左侧倾倒，以左手和右脚尖支撑身体。以左臂伸直支撑，身体倾斜，笔直横卧。弯左膝后起身，再回到原来的姿势。重复8次左右。

2、遗精自我推拿法:

男子未经性交而泄出精液，称为遗精。其中有梦而遗精者，名为“梦遗”；无梦而遗，甚至清醒时精液流出者，名为“滑精”。若每周遗精超过两次，并伴有头昏、失眠、无力，腰膝酸痛时，则属于病态。

自我推拿简便易成，能养阴培元，补肾固精。其手法治疗依次为:
1按探脾俞:脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下，旁开二横指处。以两手中指按于穴位上（拇指附着在肋骨上）用力按探30-50次；或握拳用食指掌握关节突起部揉穴位；或空握拳用食指桡侧面探擦穴位30-50次，一直揉至局部有热感时为止。2按擦肾俞:肾俞穴位于背部第二腰棘突下，旁开二横指处。以两手拇指同时按于同侧十一肋端，中指按于肾俞穴向外揉按20-30次；再用指掌斜擦肾俞及其周围部位20-40次，直至有热感。3重擦腰骶:从双肾俞穴至尾骨端，其左右距脊腰肋中线各五横指范围内为腰骶部。手法操作以两手五指并拢，以掌根抵于同侧第十二肋骨上，同时自上而下反复斜擦30-50次，直至下腰部发热。4探气海和关元:气海穴位于肚脐下二横指，腹正中线上。关元穴位于肚脐下四横指，腹正中线上。以左手臂放于右手掌下，掌根紧贴于两穴位下，分别逆时针揉50-100次，揉至有热感时较佳。5按揉三阴交:三阴交穴位于足内踝尖直上四横指，胫骨后缘处。以拇指按于同侧三阴交穴（中指可按于小腿外侧悬钟穴）拿按10-12次；或拇指揉按对侧三阴交20-30次。6揉按太溪:太溪穴位于足内踝与跟腱之中点处。手法操作同三阴交穴。对于己婚的中年男子或年老体弱者，采用“铁裆功疗法”效果更好。所谓铁裆功疗法即为我国古代流传至今的一种祛病健身良方，都以刺激睾丸为主。 古代称睾丸为“肾囊”故又称此功为“兜肾囊功”具体方法与步骤为:
1向下推腹:两手掌重叠、从剑突处向下方推腹，直至耻骨联合处，反复30余次。2揉腹:以两手掌重叠后放于气海穴，先逆时针揉50次，再顺时针揉50次。3捻精索:以拇、食、中三指捻阴茎根部左右精索各50次。4兜睾丸:两手先搓热，以一手兜住睾丸，另一手小指侧放于小腹阴毛处，然后两手同时用力，向上擦兜睾丸100次左右，初练时用力宜轻柔，次数酌减，练习一段时间后，方可适当加力，次数也可增加。5擦睾丸:两手搓热后，一手抓起阴茎和睾丸，另一手轻擦睾丸50次，然后换手擦另一侧。6通背:双手半握拳，左手捶右侧肩井穴，同时右手捶右肾俞穴；然后换右手捶左肩井，左手捶右肾俞。交着捶约8-16次。注意阴部有湿疹等炎症应先治愈后再练此功，阴部要洗净，双手保持干净，练功时若阴茎勃起可不予理会；以练时不感疼痛为度；宜适当节制性生活。

3、中年性功能障碍的中药补肾法:

中医治疗性功能障碍，根据辨证属于肾气衰弱，故治疗以补肾法为主。

1命门火衰者:选用右归丸（熟地黄、山药、山茱萸、枸杞、兔丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、制附子）或五子衍宗丸（枸杞子、覆盆子、兔丝子、五味子、车前子）或肾气丸（干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、制附子），每服4.5克至9克，一日两次吞服。

2阴虚火盛者:宜滋阴降火，可选用左归丸（大生地、山药、枸杞、山茱萸、川牛漆、兔丝子、鹿角胶、龟板胶）或大补阴丸（黄柏、知母、熟地、龟板、猪脊髓），每服4.5克至9克，一日两次吞服。

3精神因素:如胆怯多疑，寝不安宁，治宜健脾养心，温肾补血，可用加味归脾汤（白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、炙甘草、当归、远志、柴胡、香附）

4伴有慢性生殖道炎症时:宜宣肝火、清利湿热、可用加味龙胆泻肝汤（龙胆草、黄苓、生山桅、生地黄、当归、甘草、车前子、木通、泽泻、柴胡、白花蛇舌草）。本病多偏阴虚，故一般治疗则重于滋阴清火之药，但有阳痿时可加用温阳不伤阴的助阳药如淫羊藿（仙灵脾）、仙茅、兔丝子、锁阳、巴戟肉、肉苁蓉、补骨脂等

4、阳痿自我推拿法

阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚而言。其发病原因复杂，多因早婚纵欲或年少时误犯手淫，或思虑过度、精神紧张、疾病（如糖尿病、甲亢等）、某些药物（如皮质激素、抗高血压药物等等）。自我推拿可补益肝脾、振备肾精之气。

手法治疗包括:
1按揉脾俞。2按擦肾俞。3重擦腰骶。4揉关元、擦少腹；5拿揉阴、阳陵泉；6按揉曲泉；7拿三阴交和悬钟。具体方法和步骤可参照“遗精自我推拿法”。对己婚中年人和年老体弱者，仍以铁裆功方法疗效为佳（参见前法）。

5、中年性功能障碍的食疗补养法:

1阳痿、早泄、性功能减退症:常用的药粥方有:雀儿药粥、肉苁蓉羊肉粥、枸杞羊肾粥、韭菜粥、鹿角胶粥、海参粥、兔丝子粥、金樱子粥、人参粥等。常用食疗菜谱有:熟附煨姜炖狗肉、川断杜仲煲猪尾、冬虫夏虫炖胎盘、猪腰煲杜仲、杞子炖牛鞭、韭菜炒羊肝、核桃炖香蛹、韭菜炒鲜虾、肉苁蓉煲羊肾、虫草炖水鸭。沙参虫草炖龟肉、大蒜炖羊肉等。

2遗精:常用药粥有:金樱子粥、山萸肉粥、雀儿药粥、韭菜粥、芡执粥、莲子粥等。常用食疗菜谱有:川断杜仲煲猪尾、何首乌煲鸡蛋、芡实煲老鸭、金樱根炖鸡、补骨脂煲羊小肚、巴戟煲鸡肠、莲子芡实猪瘦肉汤、杞子炖牛鞭等。

6、预知胎儿是男是女秘法:

据《本草纲目》记载，当孕妇向南走时，从后面叫喊，如果她从左边回头看，其孕是男孩；如果她从右边向后看，其孕是女孩。另一判断方法是，当孕妇乳头变黑时，左乳房先黑者为男，右乳房先黑者为女。此法极秘，且极灵验。

7、生男生女选择控制术:

一、掌握受孕时间。希望生男者，在排卵初期性交；希望生女者，在排卵后期性交。测定排卵期的简便方法是:

1、计算法。月经比较规律的妇女，排卵期一般在下次月经前十四天左右。

2、基础体温测定法。从月经来潮之日起，每天清晨醒后，不作任何活动（如起床、大小便、吸烟、进食、讲话等）用口腔温度计测温五分钟，测后将体温记入表格内，值夜班者，应于睡眠六至八小时醒后测定。一般连测三个月，即可掌握比较准确的排卵期，在排卵前，体温较低，排卵后体温平均上升0.3-0.6摄氏度。

二、掌握性欲高潮。在女方达到性高潮时射精易而受孕者，生男孩机会较多，因女方达性高潮时含碱度略高；女方未达到性高潮时射精受孕者生女孩机会会增加。

三、掌握阴道酸碱度。欲生男可用2-2.5小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道，或用二十毫升作阴道灌注；欲生女者，可用30-50食醋二十毫升作阴道灌注。无论是冲洗、灌注，均应在性交前三十分钟进行。冲洗后，仰卧三十分钟，然后蹲下，使过多液体排出后，再行性交。

四、掌握活动量。欲生男孩，应注意劳逸结合，避免过度疲劳。欲生女者，则可适当增加活动量。因强劳动或大运动后，身体呈酸性。

五、掌握性交次数。欲生男者，性交次数不宜过频，间隔时间应长，欲生女者，性交间隔时间可不受限制。

六、饮食。在妊娠之前六周内，女方应多吃含有钾、钠的多盐食物，可增加生男孩机会；如多吃含钙、镁的食品（牛奶、鸡蛋、奶油），可增加生女孩的机会。

8、少女月经初来推算法:

很多少女因初次来月经而感到惊慌无比，既羞于和长辈说明，又不知如何处理，无形中给其心理上加上了沉重的包袱，做母亲的就应该替女儿处理好这方面的问题，因为其初次月经来潮是有时间可推算的。具体时间是这样，从其出生日算起，到了五千零四十八日即是其初次来月经的时间，稍有偏差者也只不过四五日而己。特别是瘦弱者也可能推达二四个星期。

9、临产须知各法:

孕妇如果有羊水流出，证明临产在即，此时应备好干漆渣和破漆器，到产时即烧干漆渣，使产妇闻其气味，可免血晕之疾。或者烧石子于盆中，以好醋浇之，在房中转几次，产妇闻到醋气也能防血晕之症。或者将韭菜放到瓦瓶中，让产妇闻其气，也能止血晕。或取无病童男小便五六碗，净器皿收藏，临产时即温一二杯饮之，也可避免血晕。产房内只应留一两人，不要大惊小怪，如果产妇挣扎，不要抱其腰，以防损伤婴儿，可扶其肩膀。产前还应备好白蜜冲开水，薄粥美膳。如产妇口渴，可用白蜜冲水饮下，可以润燥滑胎。使其生产顺利。如果其饥饿，应以薄粥美膳喂之，使其中气充足，增加力量。

10、预知分娩日期秘法:

根据孕妇最后一次月经的日期，可以推知其分娩日期。从最后一次月经算起，经过275天，即是分娩的时间。但因各种因素影响，也有可能提前一两天或推迟一两天，这也是正常的。

11、难产救治秘法:

造成难产的原因有几种:一是产母心情太急，过早做好生产姿势。二是羊水虽破，但婴儿身体还未转好，或者转而未顺，而母用力太急，将婴儿逼到宫门又出不来。脚先出者，叫逆产；手先出者，叫横产；或漏其肩与耳和额者，叫侧产；被脐带缰绕而生不出者，叫碍产。以上各种情况都是很危险，但绝不能大惊小怪，更不能蛮横拉扯。应十分镇定，轻轻将婴儿退入里面，并服佛手散以稳定婴儿，然后根据不同情况，分别以下列方法救治。

一、救横生法:让产妇仰卧，使其安定，接生员须剪去指甲，以香油润手，将婴儿轻轻送入，再推上，摸到婴儿肩膀，渐渐扶正，很快便可产下了。

二、救逆生法:如前法做好准备，然后将婴儿脚轻轻送入，再向上推，使婴儿身翻转，待其完全正位，稍服催生药，一会儿可生下来。

三、救侧生法:将婴儿送回子宫扶正后，给产妇饮些蜜糖水或稀粥，然后将产妇扶起，令其稍用力，婴儿即产下。

四、救碍生法:让产妇仰卧，用灯照之，看清脐带绊住什么部位，然后轻轻解脱，服催生药，扶起产妇，令其用力，即可产下。

五、救盘肠生法:生产之时，婴儿肠脏先生，露于外面，产后肠亦不收，这叫盘肠生。让产妇仰卧，接生员将婴儿肠用暖水洗净，然后轻轻送入，令产妇夹紧双腿，婴儿的肠就会自动缩入，待其完全收好，再服催生药将其生下。

12、催生秘法:

一是佛手散，见《集验良方》及《验方新编》。此药一般药店有售。这是催生之圣药，疗效神速，百发百中，万无一失。二是灶中王，取灶中心的土磨细，用酒调服一钱，再擦产妇肚脐，此法有神奇的功力。三是用蜂蜜与真麻油各半煎去百分之五十，服下即见效。

13、试探身孕法:

有的己婚女子停经三个月而不知是否怀孕，误当闭经而服药，导致胎儿坠落，现有简单方法，可以准确判断是否怀孕。用蓬草浸醋四小时，取出用火烘干，过几小时待火气去尽后，冲酒煎服少许，腹有隐痛者，即证明己怀孕，如不痛则不是怀孕，而是因其他原因而引起闭经。

14、治月经与房事相撞秘法:

新婚夫妇，感情强烈，往往会发生月经与房事相撞的事情，俗称撞红，如果不及时治疗，会导致其他慢性病发生。可用水飞净真明雄三钱，用黄酒冲服，一次即好。

15、巧治妇女阴部疮痘法:

阴部生痘不便用药，如果处理不当，会造成阴道感染，引发其他疾病。现有秘法可简便治疗之。用清油调明雄末，以翼鸭毛蘸药扫到痘上，两日即好。

16、治妇女阴道奇痒法:

妇女有时由于卫生措施不当，会造成阴道细菌污染，奇痒不止，甚至阴道壁破损流血。可用防风四钱，大戟二钱，芥叶五钱，莲房三钱，煎汤洗之。再用杏仁三钱，硫磺八钱，麝香五厘，磨成细末，用棉包好，塞入阴道中，很快便能治愈。

17、治血崩不止法:

妇女分娩或流产时，因为各种原因会造成大量流血，这即血崩，俗称血山崩。此症一般来势冈猛，稍不及时，就会有生命危险。
现介绍一种极其神秘而效力极大的处治方法。先在两脚大拇指外侧夹缝内中间确定好大敦穴穴位，然后用一根灯芯蘸香油点燃，在大敦穴位上烧十次，就可立即使血停止流出。如果停了之后又再出，应在原处继续烧，被烧处如果起泡，挑破其泡再烧，这样绝对可以使血崩停止。除以上秘法外，还有两种秘方:一是陈莲蓬壳化灰后称五钱，棉花籽化灰三钱，两味混在一起磨细，冲酒空腹饮下，药力甚大。
                                                     二是当妇人血崩之际，其头顶心必有几茎红发，可将红发拔来烧灰，冲酒服下，转眼血崩即止。

18、治女子不育秘法:

有的女子结婚多年，不见生育，而其身体却健壮无比，红头粉面。如此令人惋惜。这种不能生育的女子又称石女。现有一法，治石女可说是灵验若神。用铅磨成粉末，将其铅粉放到较通透的长条形丝袋内，每日于隐蔽处将丝袋放于阴道。一星期后，阴道打开，便可纳阳受孕。此法秘之又秘。

19、胞衣不落治疗法:

产妇体弱力乏，或者子宫空虚而胞衣不落，可用芡实叶（又名鸡头莲叶）一张。扯作几块煎水服，胎衣即破作几块而落下。

20、产后乳汁不通治疗法:

初产的妇女，乳路长，乳脉未行；产多的妇女，气血虚，乳汁短少。出现以上情况可服用加味四物汤；归身、党参、川芎、赤芍、生地、桔梗、甘草、麦冬、白芷各一钱水煎服用。服上粉后，再煮猪前脚吃，一日则乳路疏通，涓涓不断。 

21、种瓜即生法

鸡蛋一个钻一个小孔，去白存黄，将西瓜籽刨出，用官柱甘草各二钱研末拌之仍装蛋壳内，封其口埋潮湿墙边，不可令干，用时取松泥土一碗，将瓜子放入，喷水数次，少倾即萌芽既而蔓藤展叶，须臾开花结瓜如钱大，总共不出一时之久也。

22、厨房拖地先放醋:

厨房的地板很容易积屯油垢，拖地前，不妨在拖把上倒一些错，如此就能让油污逃之夭夭。

23、吃烧烤加柠檬解毒:

烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物。食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中维生素c还有解毒作用。

24、用锡箔纸烧烤勿加柠檬:

如用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等包裹在一起烤。因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人体有害的致癌物质。

25、优质酱油的识别:

识别酱油的质量，可注意四个方面。一看色泽。优质酱油应呈红褐色，色泽鲜美艳，并且有光泽。二闻香气。优质酱油有酱香和脂香气，无异味。三尝味道。优质酱油入口时滋味鲜美，咸甜适口，味醇厚，柔和，无苦、酸、涩等异味。四观体态。优质酱油体态澄清，浓度适当。无沉淀物，不生白花。

26、巧用食盐除异味

1鱼有泥土味，可用浓盐水洗，泥土味就会消失。
2容器有鱼腥味，用凉盐水洗，能除腥味。3为了厨房里烹饪食物时留下的异味，可用热灶台上撒点盐。4手上有腥味、葱味、蒜味，在手上搓点盐，然后用肥皂洗手。5厨房里或浴室的下水道发出臭味时，往排出口撒点盐，浸泡一些时间。6房间装修后有油漆味，可在角落里放几盘盐，应注意的是，用过的盐不能再食用。

27、烹调何时用酒最佳

烹饪菜肴加些酒，能解醒起香，但若掌握好放酒的火候，则起不到这一作用。关键是看能否让酒得以充分发挥。

烹调过程中，最合理的用酒时间，应该在整个烧煎过程中锅内油温最高的时候。
比如做红烧鱼，必须在鱼煎制完成后立即喷酒。酒一喷入，即爆出响声，并随之冒出一股醇香的酒气，这时用酒最佳。

28、快速熬绿豆汤法

先把绿豆洗净、沥出、倒入滚水中，水只要盖过绿豆一指深即可，当水快干时，加入滚开水（根据自己爱吃稀吃稠，决定加水多少）。然后将锅盖严，煮十几分钟，水大开时把上面的绿豆皮捞出，再熬十几分钟，绿豆就煮烂了，颜色始终保持碧绿。

绿豆半斤，用开水两碗泡10分钟，然后加生水6碗，用旺火煮35分钟即可。熬绿豆汤时加入少许硼砂，既省时间，又省燃料。

29、巧洗食物

洗猪肉将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右再洗，脏物容易洗掉。

洗猪心肝将猪心、猪肝放在面粉中滚一下，1小时候再清洗，不仅易洗净，而且炒起来的猪心、猪肝味美纯正。

洗猪肠将猪肠放在淡盐、醋混合液中浸泡片刻，摘除脏物，再将其放入淘米水中浸泡一会儿，然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。若在淘米水中放几扯橘皮，异味更易除去。

洗鱼将鱼泡入泠水中，加入两汤匙醋，过1小时候再去鳞，则很容易干净。如鱼较脏，可用淘米水擦洗，这样洗鱼既易干净手又不会太腥。

洗木耳将黑木耳放在淘米水中浸泡30分钟左右，然后放入清水中漂浇，沙粒极易除去。

洗干蘑菇在40℃左右的温水中加入一把白糖，然后将干蘑菇放入水中浸泡，再用清水漂洗。这样泡发的干蘑菇像鲜蘑菇一样，味道鲜美。

洗冷冻食物从市场上购回的冻鸡、冻鸭、冻鱼，可将其在姜汁溶液中浸泡分钟左右再洗，不但脏物易除，，还可以消除异味。

洗脏豆腐将其放在一只塑料漏盆里，然后在自来水下轻轻冲洗

洗蔬菜时，叶面上的蚜虫很难洗掉，如把菜叶放在淡盐水中浸泡四至五分钟，然后放在凉水中冲洗，蚜虫全会自动去。

老鸡的肉不易煮烂，如果灌点食醋再宰杀，肉就很容易煮烂。

砧板上有鱼肉的腥味，可浸入洗米水中加盐洗擦，腥昧就很快除去。

喂奶的瓶子时间用久了，便有一层积垢，可将食盐化水倒进去，然后用力摇几遍，再用清水冲洗，就会明亮如新。

放在衣柜里的衣服生了黑霉点，把一点嫩绿豆芽放在霉点处，双手搓之，再用清水清洗，即可除去。

油漆家具不慎被烫坏，留下了白色痕迹。可用下面三种方法予以清除:用火水、酒精擦拭；泡一杯浓茶，用软布蘸后揩擦；在有烫痕处涂些凡士林膏，过一、二天后再用抹布轻轻磨擦，即可复原。

30、除咖啡、茶渍

衣服上洒上咖啡或茶水，如果立即脱下用热水搓洗，便可洗干净。如果污已干，那就要用较复杂的办法洗涤了。

1.用甘油和蛋黄的混合溶液涂拭污渍处，待稍干后，再用清水洗涤即可。
2.先用甘油涂在污渍处，再撒上一些硼酸粉，然后浸入开水中洗涤可除污渍。3.用稀氨水、硼砂和温开水涂擦，也可除去污渍。若是羊毛混纺织品，不需滴氨水，只用10％的甘油溶液洗涤即可。

31、除酒渍

1.如果是刚沾上的色酒、啤酒或其他酒渍，用清水就能洗去。
2.若是陈迹则必须放在加有氨水的硼砂溶液内，才能去除。

32、、除果汁

1.新染上的果汁，可先撒些食盐，轻轻地用水润湿，然后浸在肥皂水中洗涤。
2.对于轻微的果渍可用冷水洗除，一次洗不净，再洗一次，洗净为止。污染较重的，可用稀氨水（1份氨水冲20份水）来中和果汁中的有机酸，再用肥皂洗净。   呢绒衣服可用酒石酸溶液先。丝绸可用柠檬酸或用肥皂、酒精溶液来搓洗。3.在果汁渍上滴几滴食醋，用手揉搓几次，再用清水洗净。

33、除柿子渍

新渍，用葡萄酒加浓盐水一起揉搓，再用肥皂和水清洗，或用5稀氨水和洗涤剂一起揉搓，然后用水漂洗干净。丝绸织物则用10％柠檬酸溶液洗涤。

34、除泡泡糖渍

用汽油或酒清擦洗即可去除。

35、除口香糖渍

将粘有口香糖而难以洗除的衣物，放入冰箱的冷藏格中冷冻一段时间，糖渍变脆，用小刀轻轻一刮，就能剥离干净。

36、除冰淇淋渍

用汽油即可擦洗干净。

37、除蟹黄渍

可在已煮熟的蟹中取出白鳃搓试，再放在冷水中用肥皂洗涤。

38、除酱油渍

在温洗衣粉溶液中加少量氨水和硼砂，再将织品搓洗，即能去除。除番茄酱渍将干的污渍刮去后，用温洗衣粉溶液洗净。

39、除鸡蛋渍

如果鸡蛋液污染了衣服，应等污迹干后，再用蛋黄和甘油的混合液擦试，然后再把衣服放到水中清洗即可。

40、除动植物油渍

衣服上被动植物油污染后，挤点牙膏于渍处，轻轻擦几次，再用清水搓洗，油污即可清除。

41、除咖喱油渍

用5浓度的次氯酸钠洗后，再用清水洗净。

42、除高锰酸钾渍

先用柠檬酸或2％的草酸溶液洗涤，后用清水漂净。

43、除圆珠笔油渍

将污渍用冷水浸湿后，用苯丙酮或四氨化碳轻轻擦去，再用洗涤剂、清水洗净。也可涂些牙膏加少量肥皂轻轻揉搓，如有残痕，再用酒精擦试。

44、除红、蓝墨水渍及墨渍

1.除红墨水渍，先用洗涤剂洗，然后用10％的酒精擦洗，再用清水洗净。也可用0.25％的高锰酸钾溶液清除。用芥子末涂在红墨水迹上面，经过几小时，红墨水迹就会消息。
2.除蓝墨水渍，新污染的衣物可先在冷水中浸泡，然后用肥皂搓洗。陈迹则要放在2的草酸溶液中浸泡几分钟，然后用洗涤剂洗除。3.除墨渍，先用清水洗，再用洗涤剂和饭粒一起搓揉，然后用纱布或脱脂棉一点一点粘吸。残迹可用氨水洗涤。也可用牙膏、牛奶等擦洗，再用清水漂净。4.除复写纸、蜡笔色渍，先在温热的洗剂溶液中搓洗，尔后用汽油、煤油洗，再用酒精擦除。5.除印油渍，用肥皂和汽油的混合液（不含水）浸漂或涂在色渍上，轻轻搓洗，使其溶解已除，颜色尚在，应作褪色处理。要用漂白粉或保险粉（用于真丝衣物的）来消除颜色渍。

45、除汗渍

1.先用喷雾器在有汗渍的衣服上喷上一些食醋，过一会儿再洗，效果特别好。
2.将冬瓜一块捣烂，倒进布袋中，将其液汁挤出，用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后再用清水漂净。3.在清水里加里滴氨水，把有汗渍的衣服放进去漂洗一下，再用清水洗净。4.把汗渍衣服放在5的食盐水中，浸泡1小会，再轻轻揉搓，用清水洗净。5.把生姜切成碎末，放在衣服汗渍上搓洗，然后用清水漂净。

46、除血、奶渍、尿渍

1.胡萝卜研碎撒上盐，涂在沾有血、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。
2.衣服上沾有血、奶迹，先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。3刚污染的尿渍可用水洗除。若是陈迹，可用漫热的洗衣粉（肥皂）溶液或淡氨水、或硼砂溶液搓洗，再用清水漂净。

47、除油渍

1.翻毛裘衣，若沾上油渍，可在油渍处适当撒些生面粉，再用棕刷顺着毛擦刷，直至油渍去掉。然后，用藤条之类拍打毛面，去掉余粉，使毛绒蓬松清洁。
2.滑雪衫若沾上油渍，用冷水把少许面粉冲调成浆糊状，涂于油渍处，几小时后，用刷子蘸水刷去粉末，油渍就会消失。

48、除黄泥渍除胶类渍

1衣裤上有黄泥斑痕，先用生姜汁涂擦，再用清水洗涤，黄斑会立刻裉去。
2灯芯绒衣物上沾有胶类等物时，可用清水浸泡后，轻轻擦拭，切忌干搓，以防拔掉绒毛。

49、除霉渍

1.梅雨季节，洗好的衣服不易晒干，常有一股难闻的霉味。若将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍，便能除去霉味。若收藏的衣服或床单有发黄的地方，可涂抹些牛奶，放到太阳下晒几个小时，再用通常的方法洗一遍即可。
2.如果呢绒织物上有了霉迹，须先将其挂在阴凉通风处晾干，再用棉花蘸少量的汽油在霉迹处反复擦拭即可。3.新长的霉斑，先用刷子刷，再用酒精清除。陈旧霉斑需涂上氨水，放置一会，再涂高锰酸钾溶液，最后用亚硫酸氨钠溶液浸显并用水冲洗。以上处理过程，要防止霉斑扩散。4.皮件（皮衣、皮手套等）上长了霉，不宜用湿布揩，最好晒干（或烘干）后把霉刷掉。为了防霉，可配制一些药水，成分是:对硝基酚（可在化工商店买到）3份、肥皂10份、水100份，溶解后涂在皮件上，晾干即可。除锈渍用1的草酸溶液擦拭衣服上的锈渍处，再用清水漂洗。

50、除漆渍

1.乘油漆未干，先用煤油反复涂擦，再涂擦一些稀醋酸（不用醋酸也可以，只是效果要差一些），最后经水洗，即可除去。干了的油漆迹较难除去，有一种简单的方法:在锅内加2.5公斤水、100克碱面和少许石灰，把衣服放到里面煮20分钟，取出后用肥皂洗净，油漆便会脱落。要注意的是:有色的衣服最好不用此法，以免脱色。
2.衣物上不慎沾上漆渍，用汽油、香蕉水（乙酸乙脂）消除，会影响衣料质地。最好的办法是用清凉油涂拭:在漆渍处正反面涂清凉油少许，隔几分钟，用棉花球顺衣料的纹擦拭，会收到理想的效果。

51、除桐油渍

可用汽油、煤油或洗涤剂擦洗，也可用豆腐渣擦洗，然后用清水漂净。除柏油渍可用汽油和煤油擦洗。如没有汽油或煤油，也可将花生油、机油涂在被沾污处，待柏油溶解后，就容易擦掉了。

52、除蜡烛油渍

衣服上沾上了蜡烛油，用一般洗涤办法是洗不掉的。可先用刀片轻轻刮去衣服表面的蜡质，然后将衣服平放在桌子上，让带有蜡油的一面朝上，在上面放一两张吸附纸，用熨斗反复熨几下即可。

53、除烟油渍

1.衣服上刚滴上了烟筒油，应立即用汽油搓洗，如搓洗后仍留有色斑，可用2的草酸液擦拭，再用清水洗净。
2.一旦衣物上滴上烟油，要速取炉灰一小撮，均匀撒在上面，待片刻炉灰干后，清去炉灰，烟油自掉。如果衣物上的烟油已干，而且时间较久，可先用清水浸湿油迹处，然后再取炉灰适量撒在上面，干后油渍即除。

54、除沥青渍

先用小刀将衣服沾有的沥青轻轻刮去，然后用四氨化碳水（药店有售）略浸一会，再放入热水中揉洗。还可用松节油反复涂擦多次，再浸入热的肥皂水中洗涤即可。除青草渍用食盐水（1升水加100克盐）浸泡，即可除掉。

55、除红药水渍

先用温洗衣粉溶液洗，再分别用草酸、高锰酸钾处理，最后用草酸脱色，用清水漂净。

56、除碘酒渍

先用亚硫酸钠溶液（温的）处理，再用清水反复漂洗。也可用酒清擦洗。

57、除药膏渍

先用汽油、煤油刷洗，也可用酒精或烧酒搓擦，待起污后用洗涤剂浸洗，再用清水漂净。