九乡新闻网阳江公司招聘销售总监:简易脊椎检查
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检测利用此基本间单的检查方法，可以轻鬆又快速為自己的亲朋好友作检查。若发现有明显异常现象，可进一步做Ｘ光检间易脊椎验。
(一) 高低肩或斜肩检测：被测者背贴著墙站立，肩部放鬆，收下顎双腿併拢。检查者用双手从颈肩部向两侧滑下，一边直移到肩胛骨高点，可用贴纸标记在墙上，再用尺加以测量即可知道两肩是否等高。若是一肩高一肩低，则称為高低肩，若两肩相差过大，致使肩胛骨往后隆起，则须请医生诊治。
高低肩现象多见於发育中学童，也许是习惯侧背过重书包所致，也有可能是结构性脊椎侧弯。若影响过大，不仅颈部僵硬肩膀酸痛，更会影响至腰部。可将书包左右交互背，或用后背方式。高低肩若差距达一公分以上时，宜向医生求诊进一步检查。
(二) 脊椎弯曲检测：可将背露出或著贴身衬衣，被测者站立后，令其往前缓缓下弯，将背部拱出，并同时观察脊椎骨稜线在此动作中有无异洋。待下弯动作停止时，逐步检查每节脊椎中央之稜线是否在同一条直线上，并可检查后背肩胛骨，是否有单侧特别突起等现象。若其中某几节椎体有特别凹下之部位，该节脊椎可能前凸或后倾；检查时可用手指配合压按脊椎及脊椎两侧。
(三) 骨盘移位检测：请受测者俯卧(即趴著)，将头摆正，双手併靠於两侧大腿处，全身放鬆，检查者将双手食指置於对方腰部，并靠著骨盘外侧上缘，双手拇指按压骨盘后侧突起高点稍微往后移之凹陷处。如此，食指即可检测骨盘是否歪斜︵即检查双手食指是否在同一水平线上︶；而双手拇指即可检测骨盘是否往前或往后倾斜。
骨盘歪斜与前后倾，可能造成腰部酸痛与坐骨神经痛，以及长短脚等情况；另外，產后妇女也有可能因生產关系而使骨盘移位，一般而言，若差距不大，则不致影响腰痛，但是大多数妇女在產后并未加以检查，在腰痛未获注意下而转成隐性腰痛。有时不痛，做家事或疲劳时就特别明显，若有此情况也不宜忽略。
(四) 长短脚检测：受测者仰卧，全身放鬆头摆正，检查者先隻手握住对方双脚足踝，并且向上向后拉伸，且左右摆盪数次后放下，再将双手置於受测者双脚足踝内侧，观察足踝点是否对称一致，若否则為长短脚；另一方式，是将足尖用手往上扣住，并检查足跟位置，此时可放尺置於足跟处，即可判别。
长短脚成因，除先天性外，主要可能原因為腰椎侧弯、骨盘移位或髖关节脱位。另外，长短脚也可从受测者鞋跟磨损情况发现，例如单侧磨损较為严重。长短脚可能引起腰背痛不耐久坐，无法步行较长时间；及髖关节疼痛，走路重心偏移，容易摔跤或足踝扭伤。若是神经长期受压迫时，有可能引起腹痛、子宫收缩不良、频尿等现象。一般而言，情况轻微者不致產生疼痛现象；若情况较為严重或长时间未改善时，就须特别注意。
西医用药物、复健治疗及运动方式可以改善，另外也有特别订製鞋垫或以脊椎放鬆方式及整脊术加以调整者。若两脚差距达一公分以上者，建议向专科医师求诊