九乡新闻网防裂纤维:如何做到遇辱不嗔？
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 02:38:44
首先，遇辱不嗔应该先理解为被侮辱心里很生气，但能忍住不发火，不嗔怨。怎么样做到忍住呢？要想他侮辱我是消我的业，这样想就可以忍住了。只要能做到先忍住，忍的次数多了，你就会发现不用忍了，因为别人侮辱你，你心里根本不生气了，这就好像是别人把你的脸皮磨厚了，所以别人侮辱你你也就不生气了，并非是你没有廉耻心所以不生气。但如果你忍不住发火了，就相当于你把磨厚的死皮揭掉了。忍住不发火，就相当于把磨的死皮留下了，每一次都忍住不发火，死皮会越来越厚，从而做到了心里真的不生气了。 总之，先要做到遇辱忍住不嗔，其次才可以做到遇辱不嗔。