长隆欢乐世界吃饭价格:传统早餐几大误区吃错致癌！(图)续1

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/09 08:26:36

传统早餐几大误区吃错致癌！(图)

传统早餐几大误区（资料图）

纯牛奶混淆“早餐奶”=典型错误

牛奶很多人早餐必备之选：纯牛奶和早餐奶。虽然都有牛奶成分但配料和营养成分都不同。纯牛奶就只鲜牛奶，而早餐奶配料包括牛奶、水、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂等;早餐奶蛋白质含量一般为2.3百分号以上，而纯牛奶蛋白质含量通常2.9百分号―3.1百分号之间。

建议：相比而言早餐奶营养均衡更适于早餐饮用;纯牛奶碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物，坚果类食品。

传统早餐几大误区吃错致癌！(图) 传统早餐几大误区吃错致癌！(图) 传统早餐几大误区吃错致癌！(图) 传统早餐几大误区吃错致癌！(图)续1 传统早餐几大误区吃错致癌！(图)续2 传统早餐几大误区吃错致癌！(图)续3 传统早餐几大误区吃错致癌！传统早餐几大误区吃错致癌！( 传统早餐几大误区吃错致癌！传统早餐几大误区吃错致癌！传统早餐几大误区?吃错致癌！传统早餐几大误区吃错致癌早餐吃不对竟致癌！告诉你传统早餐几大误区早餐吃不对竟致癌！告诉你传统早餐几大误区早餐几大误区吃不对致癌早餐几大误区吃不对致癌传统早餐几大误区食用早餐几大误区吃早餐的几大误区，健康早餐到底该吃什么食用早餐几大误区 m 食用早餐几大误区 h 吃腌菜致癌的5大误区这六种传统早餐不能吃?(图）这六种传统早餐不能吃 (图)