九乡新闻网长篇h文 百度云 txt:糖尿病饮食口诀
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 00:13:44
糖尿病饮食口决
饮料：淡茶白开 一天四斤
米面：根据劳动 三至六两
蔬菜：红绿白黄 多食不限
水果：糖度高低 区别对待
鱼肉：鱼比肉好 肉以禽好
鸡蛋：一天一个 刚好足够
奶类：酸奶鲜奶 一斤壮骨
豆类：豆汁豆腐 补钙价廉
油脂：每餐十克 清淡为宜
食盐：醋可代盐 六克以内
杂粮：薯类粗粮 代替米面
粗食：常食菇类 海带牛蒡
坚果：花生瓜子 偶尔少食
糖果：甜食糖果 点到即止
油炸：油煎油炸 一点不沾
烟酒：戒烟限酒 健康长久
*文中所提数量为一天量
编者注：该口诀由山东省烟台市莱阳中心医院内分泌科的张彦芳供稿，是该科室在临床工作中总结出来的，适用于普通糖尿病患者，合并其他疾病或伴有并发症的患者，应根据医生的意见做适当调整。