九乡新闻网长沙三和整形美容医院:“低成本”防癌
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 17:22:53
每天最少开窗半小时
装修污染除了甲醛外，还有水泥、瓷砖扩散一种致癌气体——氡。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以每天开窗换气。
就着葱蒜来吃饭
多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，因此最好将大蒜碾碎生吃。用干毛巾擦背
用干毛巾擦背可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里的一种细胞，能起吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中年人来说，不管是搓、擦还是挠背，都是很好的保健方法。
每天走路一小时
每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。因为，胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。
晒15分钟太阳
晒太阳能通过增加人体维生素D的含量，起到防癌作用。