长沙 熟女 微信:]夏季保健五步走 远离疾病危害

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夏季保健五步走 远离疾病危害发布时间:2011年07月26日 08:07 |进入复兴论坛 | 来源：爱美网论坛
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酷夏来了，胸闷、烦躁也接踵而至。夏季如何养生才能清凉度过酷暑？掌握夏季养生之道非常必要，因为此季节气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，气血运行亦相应地旺盛，皮肤毛孔开泄，而使汗液排出。通过出汗调节体温，以适应暑热的气候，但夏季养生你必须注意以下几点原则，以清凉一“夏”。
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