自我增殖是一种救赎，也是一种升华，实现它的途径有很多：
一、有自己的事业
事业对女性的意义，不仅仅是由此而来的成就感和自信心，最重要的是经济的独立和自由。而婚姻，本身就是个未知数，不走到最后一刻，谁也无法预知下一步会发生什麽。当一个女人有能力养活自己的时候，即便将来扑朔迷离，她也不会心生恐惧。事业让女人拥有坦然面对变数的资本和力量。
张越说得好：一个女人应该有自己的事业，如果没有自己的事业，起码要有自己的事情。如果没有自己的事情，那麽就会把老公当成自己的事情，那就真的有事情了。
二、培养一些爱好
任何我们有兴趣的，都可以尝试。画画、乐器、舞蹈、烹饪、摄影等等。低调地学，然后在适当的时候露一手，就能达到一鸣惊人的效果。很有可能，它会给我们开启一扇事业之门。即便成就不了一番事业，最起码，我们的生活已因此变得生动充实。
三、拥有知心朋友
关起门来过日子，时日一长，家成了围城，自己也成了井底之蛙。朋友是我们成长的镜子，不同领域的朋友不仅能丰富我们的谈资，还能让我们的心灵变得像被泉水洗涤过的石头干净圆润。忧伤失意时，朋友是我们不良情绪的垃圾桶，孤独寂寞时，朋友是我们不离不弃的影子，温暖着我们，也激励着我们。
四、对自己的形象负责
没有丑女人，只有懒女人。柴米油盐老公孩子并不是怠慢自己的理由，而婚姻也并不总是造就黄脸婆。在婚姻里灰头土脸地老去，只是自己的选择，可能让人同情，却无法让人称道。忙里偷闲贴个面膜，做个美容，让自己看起来神采奕奕，精神焕发，而优雅得体的着装，既是对别人的尊重，也让自己举手投足间增添几分熟女的韵味。
五、从事一些公益活动
捡拾白色垃圾、擦洗街道宣传牌、维护交通安全、到孤儿院，敬老院，临终关怀医院做志愿者、捐助贫困地区的失学儿童、自觉宣传节约用水节约用电等等，留意一下,我们的身边有很多有意义的公益活动。这些活动，使我们的人生更有意义，让我们的心变得宽容平和，而母性的光辉在其中也得以充分体现。
六、留空间给自己
一只狗，你追的越紧，它跑得越快。感情也是，太过亲密就会让人想逃离。一旦对一个人产生依赖，当对方猛然抽离时，就会无所适从茫然失措。保留一份属于自己的空间，学会独自面对这个世界。谨记：一个不能独立生活的女性不可能享受到平等的婚姻，而且也不能理解婚后自我升值的真正含义。
七、学习必要的知识
面对孩子的十万个为什麽，你是否哑口无言？面对老公头头是道的财经分析，你是否一头雾水？我们可以用繁忙的家务做借口，却无法赢得孩子崇拜的眼神，老公欣赏的目光。与其把时间耗在无聊的电视剧上，不如把时间花在阅读上，或者静下心与老公一起看一些财经、时政节目，最起码，在大家讨论时不至插不上话，让人看轻。 
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