长春八级拳齐少军视频:不得不知?5种食物不宜与牛奶同吃
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 06:13:09
果汁
牛奶中的蛋白质80% 为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
橘子
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
药
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收,因此在服药前后1 小时不宜喝奶。(本文来源:万维家电网 )
牛奶中的蛋白质80% 为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
橘子
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
药
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收,因此在服药前后1 小时不宜喝奶。(本文来源:万维家电网 )
不得不知?5种食物不宜与牛奶同吃
不得不知 5种食物不宜与牛奶同吃
五种食物不宜与牛奶同食
五种食物不宜与牛奶同食
常识:四类食物不宜和牛奶同吃
不能与牛奶同吃的4种食物
与牛奶不能同吃的食物
苹果不宜与哪些食物同吃?
苹果不宜与哪些食物同吃?
牛奶不宜与何种水果同食 不能和牛奶混食的食物
不宜同吃的食物
不宜同吃的食物
这四种食物不宜与猪肉同吃 要记住
药物与食物可发生冲突:抗生素不宜与牛奶同食
金秋吃橘子禁忌多:不宜与牛奶同食不能泡茶
不能和牛奶同吃的食物
不能和牛奶同吃的食物
不能和牛奶同吃的食物
不能和牛奶同吃的食物
不能和牛奶同吃的食物
鸡蛋不宜与哪些食物同食
鸡蛋不宜与哪些食物同食?
两小时内不宜同吃的食物
牛奶不能与这些食物一起吃...