九乡新闻网长安镇中学:因病早逝成亿万富翁第一杀手
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 11:40:29
因病早逝成为亿万富翁第一杀手
前日出差嵩山少林寺，刚好看到一则消息，一名有心的记者，通过对2003年以来能够找到的72位亿万富翁死亡案例进行梳理，得出了如下的数据：7名死于意外、14名被执行死刑、15名死于他杀、17名死于自杀、19名因病早逝。病故占到死亡率的26%，位居亿万富翁的第一杀手。尤其令人痛惜的是，这些亿万富翁的平均死亡年龄仅为48岁。
剖析亿万富翁早逝的主要原因，一方面是奔波疲惫、积劳成疾，更重要的是不了解健康的生活方式，缺乏足够的健康素养。长期的高能量膳食、过量饮酒、缺乏运动、睡眠不足、心理压力大等等，过度透支了机体免疫力，严重损害了身体健康，心脑血管疾病、癌症、糖尿病、高血压等等与营养有关的疾病，无情地夺走了他们的生命。
2010年卫生部公布了我国公民健康素养水平的调查结果显示：每100个人中只有6.47个人具备健康素养。健康素养的概念即“个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。”
做为成功人士，理应在社会的物质文明和精神文明方面都起到排头兵的作用，不仅仅是创造财富的榜样，更是良好修为的楷模。设想一下，如果老板自身都没有注重其身心的健康，那么他能重视员工的身心健康吗？如果我们的现代化物质生活是建立在英年早逝的基础上，那么还有什么幸福感可言？
40岁本是不惑之年，但是在我们国家，恰恰有很多受过高等教育、有着丰富人生阅历的人士健康知识是缺失的。对于整个社会而言，都大有补上这一课的必要性和紧迫性。
在少林寺工作期间，适逢由企业老板组成的“少林寺禅修体验营”正在训练，每期50人左右，体验一周。他们在繁忙的工作当中，挤出7天的时间，来到禅宗圣地少林寺，在群山间、古刹旁汲取人生的真谛，体悟生命的意义。尽管只有短短的一周，但是无论是精神还是躯体都得到了在各自的工作和生活环境中得不到的珍贵收获。训练结束前，他们每人都给少林寺的慈幼院捐了善款，共计人民币100万。
从健康管理的角度来讨论，对这种体验的积极意义也是肯定的。尽管我们难以完全脱离竞争激烈的生活环境，但是如果能抽出哪怕几天的时间，在四周幽静、空气清爽的环境中，进行心灵的修炼、饮食的调理、肢体的运化，那么对身心健康的促进作用也是非常显著的。
每个人的健康都不仅属于自己，为了白发苍苍的父母、为了甘苦与共的爱人、为了成长中的儿女、为了培养你的师长、为了跟从你的千百万员工、为了拥戴你的一方百姓，一定要把健康管理纳入你的议事日程，安排出足够的时间和经费，加强健康知识的学习，加强健康生活的实践，加强健康水平的检测，千万不要在40多岁时就被病魔挟入万劫不复的黑暗当中，过地熄灭了唯一一次的生命之火！