银魂路人ntr月咏4汉化:读一读，使你健康长寿

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 13:26:15

NO.1男人过量吃鸡蛋可加速死亡

NO.2过量补充维生素E会加速死亡害处大

NO.4常吃这八种东西会加速死亡

　　（1）皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。

　　（2）臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基 氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

　　（3）味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。

　　（4）菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。

　　（5）猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

　　（6）烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

　　（7）腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病

　　（8）油条︰油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。

NO.5久看电视死亡率提高近一半

　　是的！

　　长时间坐在电视机前的人可要小心了。美国《循环》杂志网络版日前发表报告称，久看电视会损害健康，甚至可能使人折寿。

被调查者分成3组：第一组每天看电视不到2小时；第二组每天看电视2至4小时；第三组每天看电视4小时以上。结果发现，与每天看电视不到2小时的人相比，每天看电视超过4小时的人死亡率提高了46％。

 NO.7每天睡够8小时会加速死亡，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。

每天喝两杯牛奶可预防胃癌的发生。

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