铝皮膜:【引用】[转] 弄掉你的小肚子吧（图解）

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2011-07-22 07:07:24| 分类：健美养生 | 标签： |字号大中小订阅

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[转] 弄掉你的小肚子吧（图解）

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转载自指尖/v芭蕾转载于2009年05月20日 21:16 阅读(2) 评论(1) 分类：保健养生权限: 公开

这些小运动，只要每天挑一个做十分钟两个星期内就会见效

这些是有氧运动要慢慢的做不要拼了老命的做

如果是第一次做的人建议先做二十下再看个人状况逐日增加

不要太勉强但一定要持之以恒加油吧！！！

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