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 CCTV-4中华医药节目  治疗黄褐斑—肝斑（见日记2011/01/o5）

 

中医谈祛斑

A、斗“斑”对策：中医调理法
　　中医治疗的范围一般以后天的黄褐斑为主，它认为“脾湿、肾虚是发病之因，气机不畅、气血瘀滞，颜面失于濡养而致病”。因此，中医将黄褐斑分为“肾虚肝瘀”和“脾虚肝瘀”两种，针对这两种斑点开了以下的中药方子———
　　1、肾虚肝瘀型：两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴腰膝酸软、月经量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。
　　药方（用途：补肾填精养血疏肝）女贞子20、旱莲草15、淮山15、熟地10、山萸肉10、益母草10、当归10、白芍12、丹参12、柴胡6、川芎6、松壳6（单位：克）。
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　　2、脾虚肝瘀型：色斑分布于两颧及口周，形体丰满，伴腹胀，大便稀疏、舌质暗红，苔白腻。
　　药方（用途疏肝理气健脾化湿）柴胡6、白芍10、当归10、炒松壳10、玫瑰花10、红花10、白术10云、荃10、白术10、白僵蚕10、冬瓜仁15、白附子10、加减逍遥丸（单位：克）
　　要求：用三碗水冲泡药草半个小时，再煎半个钟即可。一般在半个月就可以取得好的恢复效果。
　　特别提醒：在中医用药阶段，即使是夏天也要少饮猪骨汤，太腻的事物最易造成脾虚，另外夏季过量地饮用啤酒也会对肝不利。
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　　B、斗斑对策：直接修复法
　　当色斑严重影响到美观，或者有其他不适症状时，那么应当到相关的医院皮肤科或者美容院进行彻底的“皮肤保卫战”，将可恶的色斑彻底清除掉。
　　第一阶段：中药调理。用1-2个星期的时间服用活血散瘀的中药，来进行身体内分泌的调整，使皮肤有个准备过程。
　　第二阶段：表皮祛斑。现在的斑点祛除几乎摒弃了以往刺激性很强的酸性祛斑方法，而采用激光和复合酵素分解。
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　　第三阶段：修复过程。一般按个人皮肤持续1-2个星期，对色素还原功能进行修复。强力祛除斑点对表皮细胞有伤害作用，因此，修复过程是不可避免的，尤其是在夏季。


苹果、高橙去皮、去核、西红柿去皮、剁成三厘米左右的小丁，与红豆汤一起经食物加工机搅打成汁。青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅。

C、斗斑对策：日常疗养法

　　一般来说，我们可以在日常生活中养成良好的生活习惯和护肤习惯，并在皮肤科医生的指导下选择合适的治疗方法或配合皮肤美容、中医中药的手段，控制斑点蔓延，将色斑的负面影响减到最小。
1、淡斑的美容产品可用以应急。在一些重要场合，可用淡斑笔或者遮瑕膏来暂时充场面，虽然不是长久之计，但是可以暂时保持最佳状态。当然，护肤才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽视皮肤问题。

中药面膜。

　　（一）淡斑滋养面膜
　　【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
　　【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。
　　【适用者】这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。
　　【制作】
　　（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
　　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
　　（3）加鲜乳适量调成糊状。
　　（4）再加蜂蜜1ml混匀。
　　【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　　（二）玫瑰淡斑面膜
　　【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
　　【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。
　　【适用者】这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
　　【制作】
　　（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
　　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
　　（3）加玫瑰花水适量调匀。
　　（4）再加玫瑰精油3滴混匀。
　　【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
　　【注意】100﹪纯玫瑰精油价格昂贵，5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例，因比例不同，使用时的剂量与效果也不同。

　　（三）珍珠（胎盘）抗皱面膜
　　【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。
　　【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤; 白芷、白茯苓、杏仁美白润肤; 白及紧实除绉; 珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。
　　【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。
　　【制作】
　　（1）将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。
　　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。
　　（4）再加入少许蜂蜜混匀。
　　【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
　　【注意】
　　（1）夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。
　　（2）珍珠粉、胎盘粉，种类很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盘有人和动物之分，价格差异很大。用于面膜，选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售，但不一定有磨好的药粉，读者可任选一种因材施作。

　　（四）淡斑除皱面膜
　　【配方】当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。
　　【功效】当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。
　　【适用者】此组配方有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。
　　【制作】
　　（1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
　　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
　　（3）加入蛋清适量调成糊状。
　　（4）再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
　　【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。
　　【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦！

　　（五）玫瑰活肤面膜
　　【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。
　　【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。
　　【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。
　　【制作】
　　（1）将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
　　（2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
　　（3）加玫瑰花水适量，调成糊状。
　　（4）再加玫瑰精油2滴混匀。
　　【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。