钱到到微投盈利骗局:每个女孩 都要会一段钢管

  问：跳钢管舞用的钢管有什么特别的要求吗？可不可以用其他杆子代替？

    答：不能用其他杆子代替。因为跳钢管舞用的钢管都是很专业的，皮肤与它有非常紧密的直接接触，如果用木头或铁会伤害皮肤。而专业钢管是经过特殊处理的，会很滑，而且不会伤害皮肤。

    问：学习钢管舞需要有舞蹈基础吗？

    答：不需要。有舞蹈基础当然更好，柔韧性协调性会更好一些，但对于没有舞蹈基础的人来说，只要进行规定的体能训练就可以了，每天早上要上1个小时的体能训练课，主要是做仰卧起坐、俯卧撑、压腿等，用来锻炼手部、腿部和腰部的力量。

    问：学习钢管舞有没有危险？如何避免这些危险呢？

    答：肯定有一定的危险。因此在之前的体能训练中一定要练好手部的力量，才能抓住杆。对于没有把握的动作尽量要在教练的帮助下做。平时练习时最好两人一组，互相协作，一个人做动作，另一个人在旁边保护。不过一般杆子也只有2-3米，因此不会有太大危险。

    在一曲动漫《犬夜叉》音乐中，一个女子，一袭绿色飘逸裙装登台了，在闪耀着金属光泽的钢管前，一举手一投足，透出鲜明的中国古典韵致。她，就是谷微。7月9日，中国钢管舞锦标赛暨2011世界钢管舞锦标赛中国区总决赛在天津落下帷幕，来自武汉的舞者谷微夺得女子冠军，当选“中国钢管舞小姐”，也由此获得了11月赴匈牙利参加世界钢管舞锦标赛的门票。

    褪却情色意味后，钢管舞进入中国，日渐登堂入室，看起来更像体操、杂技，仿佛是一种单杠健身运动。 

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    二十世纪20年代开始，随着美国经济泡沫的破灭，钢管舞就流入色情场所，动作极具挑逗性。在当时来说，无论你是世界足球先生还是奥斯卡影帝，一旦和钢管舞娘扯上关系，立刻就上小报头条。在上个世纪80年代由加拿大的脱衣舞吧开始流传，舞娘通常衣着暴露，多带有色情成分，仅供成人观赏。如今，在一些情色成分比较重的歌舞厅仍能看到类似艳舞的钢管舞。舞蹈者凭借自己的柔韧和性感围绕着钢管做动作。因此，在不少人的印象中，钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动。

    如今，钢管舞成为最时尚最流行的舞蹈，它没有力量器械的枯燥，没有了跑步机的乏味，能锻炼腹肌和臀部肌肉，回旋时必须收紧这里的肌肉才能做出动作。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力道，臀部内侧也会慢慢的变得更紧实浑圆。

    另外，钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达350大卡。

    文/记者 李佳 图/本人提供

    出身 豫剧世家的北漂才女

    “刘大哥讲话理太偏/谁说女子享清闲……”10岁之前，谷微就在老爸咿呀的豫剧唱腔里长大。

    谷爸爸是襄阳当地的豫剧演员，认定自己的丫头是个艺术苗子，从小就手把手教谷微劈叉下腰，民族舞、古筝……在父亲的期望下，小谷微眼看着要走上一条古典才女路。

    “毕业后我却没有考团，并未像父辈那代人，进入剧团或演职机构。”10岁离开父母住校，16岁只身来到武汉，毕业后，谷微做了“北漂”，在北京接一些演出，还给学舞的成人和儿童代课。

    直到2年前，她第一次接触到钢管舞，从此一发不可收拾，父亲寄寓的“古典”梦，结出了另一样果实。

    初习 头先着地，“看到星星”

    2年前她偶然看到一段钢管舞的表演视频，钢管上的飘逸灵动一下子就让她投身学习。

    皮肤与钢管摩擦、翻飞时的碰撞、用手臂和腿部支撑，尽管看上去很美，但表演起来苦头不少。刚开始学时，全身又青又肿，尤其腿上全是紫的，有次做一个倒挂动作时，一下掉到地上，头先着地，“当时都看到星星了”。

    热身时除了踢腿下腰，也要给手涂上一些防滑粉。但是很快她就完全“赤手”上阵了，“涂了防滑粉后，身体运动开了，防滑粉非但不能防滑，还很碍事，动作做得舒展时，你会全身心沉浸其间，很多细节退居其次”。

    “小时候我生冻疮，奶奶小心呵护，但我年年都逃不开；独立生活后，我冬天在宿舍用冷水洗衣服，冻疮不治而愈”，谷微笑起来，“很多女孩练管一擦碰就坚持不下来，其实没那么娇气，任何事都是”。

    尊重 始终对着观众做动作

    “在武汉很少有人练钢管，北京多些，很多白领都练，不仅缓解压力，还瘦身塑身型”，谷微说，2009年时，多数人觉得这种舞蹈“不健康”，舞者寥寥。 刚开始练习时，她的父母也有点意见。等家里人看到这个犟丫头身上磕碰的痕迹，也就不再说什么了。

    谷微说，钢管舞本身是起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地，一些建筑工人拿着建筑钢管跳舞歌唱，在繁重的工作中娱乐一下而已，所以钢管舞也被视为世界十大民间舞蹈之一。可是后来钢管舞就流入了色情场所，动作变得极具挑逗，被很多人视为艳舞，“这种舞蹈的表现力，不光是靠身姿，更是靠力度和表现力，有人看出了淫和邪，更多人看出的是力与美”。

    “比如服装方面，女舞者穿得最多的是短裤，不是因为需要展现性感”，谷微说，利索的短裤是舞蹈的需要，皮肤和钢管之间有摩擦，形成阻力，更有助于做动作，“但很多人都不理解”。

    还有网友说钢管舞是在练杂技、体操、“猴子爬杆”。“外国舞者重视力量，虽然技巧也很重要，但如果只重视技巧的话，就像杂技了”，在比赛时，谷微配上了古典长裙，“钢管上的飞杆技巧，加上能飞舞的长裙，跳起来会显得很飘逸”。

    “这可能跟我学古典舞有关，注重表现力，很多舞者在管上翻飞时沉浸在自己的世界里，我无论做任何动作，只要不是身体极限，一定会始终对着观众，这是基本的尊重与交流”。

    谷微在练习舞蹈技巧

    2年前开始练钢管，身体变得更匀称、结实。”谷微，1988年生，湖北襄阳人，2007年毕业于湖北艺术职业学院，目前做舞蹈教练，时有演出。2年学习后就在最顶级的业界比赛中夺得冠军，她感觉有点“稀里糊涂”。但她的付出，是明明白白的。

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