钩娃娃玩偶教程图解:白领女性跟风“微糖热” 低GI生活跃为健康新宠

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 08:01:51
近日，伴随着“糖妹”事件的火速升温，进餐前先查询食物的GI值，已经成为众多白领女性的一种饮食习惯。低GI生活正在以一种全新的“微糖”形象，改变着众多女白领的饮食观念，成为她们保持合理膳食与健康体型的秘密武器。
　　科学改变生活 食糖观变革引发“微糖女”现象
　　女人天生就与糖有着密不可分的关系。俗语常说：“女人不可百日无糖”，说明自古人们就是知道女性与糖之间密不可分的关系。而当今社会的女性，尤其是众多白领女性却因为保持身材等原因，集体以“拒绝”的姿态来抵制糖所带来的甜蜜。究其原因，其实都是由于对于糖的错误认识，所引发的不必要之举。
　　而今天，随着GI理论等营养学理论的发展与完善，众多女性已认识到只要正确、科学的选糖、吃糖，糖并不会对人体造成负担和伤害。这一意识形态上的转变，不仅一举打破了女性对糖的恐惧心理，同时，还帮助以女白领为代表的知识女性树立正确的食糖观，并催生了众多女白领成为了时下最流行的“微糖女”。
　　正是随着大量白领“微糖女”的出现，国人逐渐认识到一个营养学界的基本理念——健康的生活，是由健康饮食开始。其实，这一理念由来已久。美国农业部曾相继推出的两版食物金字塔就是一个有关合理膳食与健康生活的理论，在过去的十几年里，一直被视为营养学的象征。
　　“微糖生活”不断拓展 GI计算器渐热女白领阶层
　　而今，源自低GI生活理念的“微糖生活”，在中国也发挥着同样的作用。但在国内，这种影响不光是膳食观念上的转变。记者调查发现，大量白领“微糖女”不仅将GI理论合理的应用于自己的饮食生活中，更是不断地扩展着“微糖生活”的“用途”。在港澳地区流行的“低GI瘦身法”，就是一个典型代表。
　　但不论是为了合理膳食，还是体形控制，甚至是瘦身，要想实现“微糖生活”还需要一个前提条件，那就是正确理解和掌握各种食物的GI值与“微糖生活”的衡量标准。正是顺应这种大趋势，网络上出现了与低GI生活相关的各种辅助工具。如西王果糖推出的网络版食物GI值计算器，就是一款能够实现在线测算一餐GI值的实用小工具，被众多白领女性所喜爱，并将其视为“微糖生活”的一大标准。可以说，所有与低GI生活有关的话题，都已成为女白领关注的焦点。
　　专家表示，“微糖生活”在女白领阶层的持续火爆，充分说明了低GI生活的健康生活主张，准确地迎合了女白领对于健康生活的渴望。专家预测，倡导“微糖”的低GI生活将有望成为未来白领女性选择健康生活方式的一个新方向。
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