钓鱼岛海域渔船与希腊:睡眠姿势不好也会诱发疾病
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 05:28:35
睡眠姿势不好也会诱发疾病
2011-07-13 07:09:00 很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以,自行采取或被动采取保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。肺结核两边肺部都有病的人,最好是仰睡。如果左肺有病,适宜左侧睡;右肺有病,则宜右侧睡。心肌炎、哮喘、心力衰竭采取半躺半坐的睡姿,可改善肺部的血液循环,减少肺部瘀血,增加氧气的吸入量,有利于症状缓解与休息。脑血栓动脉硬化又采取侧卧位睡姿,势必加重血流障碍,宜改为仰卧睡姿。胃病胃溃疡病人应向右侧卧。心脏病心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。高血压患者,特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的长方形宽大枕头,使头和肩部都枕上。整理樊娟
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