九乡新闻网针灸好的中医药大学:完全图解足部健康疗法
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/11 10:51:10
请选择星星评价 - 作者：冯力生
- 出版日期：2003
- 页数：248
- 足部是健康的晴雨表已经具有数千年历史的“穴道疗法”
- 为什么特别强调足部的穴道疗法？
- 简单易做的脚穴道疗法
- 如何辨认脚穴道位置
- 连接诸脏腑与器官的十四经络
- 穴道的位置与功效
- 可自己做到的穴道疗法
- 指压与按摩
- 香烟灸
- 其他刺激法
- 注意事项
- 有效的足部反射区
- 脚底集合了“身体全部”
- 身体的整个部分在脚上均有反射区
- 按压脚底痛的地方其功能应较差
- 脚跟疲劳是产生能源不足的现象
- 脚跟是生殖器的反射区
- 掌握脚底按摩的窍门则有三倍效果
- 何谓反射区
- 身体若有异常，脚底就会有反应
- 刺激反射区可化解硬块
- 如何才能找到疾病处
- 按压脚部，痛处即为疾病处
- 过去的疾病或无自觉症状的疾病
- 疼痛程度和病情恶化程度成正比
- 越痛病情越严重
- 疼痛的变化
- 施术过程中的手法技巧
- 压、揉、捏、搓、摩、敲等治疗方法
- 以指腹按压最为大众化
- 抚、摩是最重要的技巧
- 揉可促进血液循环良好
- 敲、扎皆应伴随强弱
- 振动、摇动对精神有益
- 压迫可镇定兴奋
- 强度掌握后，自我治疗更有效
- 获得效果需准备的事项
- 首先清洁手脚
- 采用何种姿势较佳呢
- 也有不能实施者
- 有效的手指用法五例
- 手指步法
- 使用拇指的刺激
- 重点方式（指压）的技巧
- 眼镜蛇指法的技巧
- 指压的技巧
- 高级指用法十例
- 如何掌握强度的秘诀就能增加舒畅感
- 最初轻，渐渐增强
- 强刺激和弱刺激的不同
- 强力刺激脚底的哪个部位呢
- 强刺激有益的人和弱刺激有益的人
- 何时施行
- 有效地早30分钟
- 什么期间施行较佳呢
- 若施行得当，夜里睡得好，隔日精神爽
- 螟眩反应的种种
- 各种症状的健康疗法
- 头痛
- 反射区刺激·头痛
- 牙痛
- 膝盖痛
- 腰痛
- 反射区刺激·腰痛
- 肩痛
- 反射区刺激·肩周炎
- 疲倦感
- 反射区刺激·消除疲劳动
- 眼睛疲劳
- 反射区刺激·眼睛疲劳
- 目眩、耳鸣
- 反射区刺激·耳鸣
- 反射区刺激·昏眩
- 烧心
- 恶心
- 反射区刺激·胃灼热
- 宿醉
- 反射区刺激·宿醉
- 食欲不振
- 便秘、下痢
- 反射区刺激·便秘
- 反射区刺激·腹泻
- 痛经
- 反射区刺激·月经不调
- 痔疮
- 冻伤
- 抽筋
- 反射区刺激·落枕
- 现代病、慢性病的健康疗法
- 胃弱、胃溃疡
- 反射区刺激·慢性胃炎
- 心悸、呼吸不畅
- 高血压
- 反射区刺激·高血压
- 低血压
- 反射区刺激·低血压
- 心脏病
- 反射区刺激·心脏病
- 肝病
- 反射区刺激·肝脏病
- 肾脏病
- 反射区刺激·肾脏病
- 糖尿病
- 过敏性鼻炎
- 反射区刺激·鼻炎
- 关节炎
- 自律神经失调症
- 反射区刺激·自律神经失调症
- 气喘病
- 反射区刺激·气喘
- 怕冷症
- 失眠
- 反射区刺激·失眠症
- 保持年轻与强壮的健康疗法
- 白发
- 皮肤粗糙
- 减肥
- 反射区刺激·过度肥胖
- 反射区刺激·增胖
- 焦虑
- 脑溢血
- 更年期障碍
- 反射区刺激·更年期障碍
- 性无能、性冷淡
- 强化内脏机能
- 反射区刺激·神经痛
- 畏寒症
- 反射区刺激·畏寒症
- 从五根脚趾即可了解功能弱部位
- 拇指
- 第二趾和胃的关系密切
- 第三趾和心脏有密切关系
- 第四趾为胆经的出处
- 小趾是性和未来的象征
- 脚底刺激原则从右脚开始
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