金麒麟陶瓷刹车片缺点:烦恼多是自寻来
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烦恼多是自寻来
2011-06-14 09:26:24 来源:《生命时报》/作者: 浏览:2 字号:[小 中 大]工作竞逐、生活重压、人际纷扰……不少人时常感叹“生不逢时”,变得忧心忡忡,总担心会发生什么不好的事情。烦恼真的有人们想象得那么多吗?
美国心理学家做了一个有趣的实验,他们要求人们把自己未来7天内,所有感到忧虑和烦恼的事情写下来,投入一个“烦恼箱”里。三周后,人们打开了“烦恼箱”,逐一核对自己写下的烦恼。结果发现,其中九成的烦恼并未真正发生。三周后,当人们再次检查烦恼箱时,绝大多数烦恼已经不存在了。
研究者得出了这样的数据:一般人所谓的烦恼,40%属于过去,50%属于未来,只有10%是现在的;其中92%的烦恼并不会真的发生,而剩下8%的烦恼,大多可以轻松化解。
“烦恼不寻人”,大多数的烦恼,都是人们想象出来的,并且不断放大、强化,使得它们成为一种心理负担。当烦恼涌来时,最好先想一想能不能解决,如果可以解决,那么速战速决,别让它缠上你。如果暂时不能解决,那就放在一边,做点其他事情,转移注意力。说到底,世界就像一面镜子,你对它笑,它就会对你笑。(河南省精神病院副主任医师张玉娟)
烦恼多是自寻来
烦恼多是自寻的(心灵语丝)
自寻的烦恼
烦恼多是自找的
单身贵族与不生儿育女者越来越多,在世很是逍遥,却可有在清明前夕,念及老来身后萧条? 单身港人烦恼“身后事”(渔人码头)
烦恼从何而来?
副职的烦恼是
烦恼是自找的
烦恼是一种幸福
知事少时烦恼少,识人多处是非多,感情是烦恼的根源
随缘自适,烦恼即去
【随缘自适,烦恼即去】
别自扰,烦恼都是自找的
别自扰,烦恼都是自找的
随缘自适,烦恼即去(图)
别自扰,烦恼都是自找的
香自苦寒来
自出洞来无敌手
气韵自苦寒来
知事少时烦恼少,识人多处是非多。秋至满山皆秀色,春来无处不花香。-
退休好,退下来以后没烦恼
烦恼来了——词叟
工作,哪来那么多的烦恼
烦恼是人生的一部分