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原文地址：食物相配相克表作者：心理顾问

随着社会物质生活的提高及人们对康健的关注，食物的营养价值越来越受到重视。现代营养科学观点认为：两种或两种以上的食物，如果搭配合理就会起到营养互补、相辅相成的作用，发挥其对人体保健的最大效果。食物搭配的目的就是要最大限度地达到膳食和营养平衡，因此，在生活中尽量多吃不同种类的食物，是最基本的搭配原则。但是，由于不同食物的特性有时会发生冲突，我们日常生活中常见的菜肴搭配中有很多并不利于健康。以下图片来源于QQ空间

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