金蚕丝雨片头曲纯音乐:魅力的隆起

　　美臀是一种诱惑
　　臀部是性感的重要组件，难怪时装设计师们除了在露与透之间大作文章外，还少不了突出臀部之美，企图把美臀塑造得惊心动魄。
　　今天许多世界级女影星，她们的脸蛋并非倾国倾城，但她们特别注意自己臀部的"表情"，很多时候她是背对着观众，那的确更能招来一束束灼热的目光。再说T形台上，那更是把后部风情演绎得淋漓尽致。
　　名模辛迪·克劳馥的臀部上了《花花公子》的封面，丝毫也没有令人大惊小怪。当记者们围着她追问为什么"露"时，她很坦然："我的身体就是我的品牌，我要把它当作我的一个公司来经营。"
　　臀的审美观
　　圆圆地滑向两侧的对称的两个美丽的半圆，把人体装点得生机勃勃、姿态可人。人们已开始立体的美容，不仅让你在前面看不够，在身后也是流连忘返。美臀像美容那样进入现代生活。
　　臀部的构成不光有脂肪与肌肉，而且有主导人体运动的重要关节，因此，臀部有许多美丽是在运动中散发出来的。与静止的臀部相比，运动中的臀部有更加丰富的"表情"，臀部在动态中放射出强大的魅力。只要左腿弯曲，右臀就可高耸，反之亦然，而胯的左右摆动，又风姿撩人。所以有人说，要欣赏女人动态的臀部之美，只消看女人上楼梯的背影就足够了。
　　臀部也闹选美
　　世界上选美比赛，特别注重臀部的美感，三围中就有臀围这一项。这还不够，有的还专搞美臀比赛项目，足见臀美的重要性。
　　臀丑可用衣修饰
　　臀部有缺陷不用担心，如果掌握一些衣饰技巧，同样可以起到彰显美妙和隐藏缺陷的效果。这要根据臀形而定，但匀称和丰满始终是其中的主线。
　　整形内衣
　　日本人除了美容这个词外，又单独创造了一个词叫"美体"。在日本，和美容有美容师一样，美体也有美体师。不久前，日本的一位美体师来深圳讲课，她向女士们介绍，除了健身美臀外，也可以通过整形内衣达到美臀的效果。她特别推荐了日本生产的一种整形内衣。据说这种整形内裤中，在大腿与臀部之间的部位多加了一条松紧带，这条松紧带不仅可以起到提臀和收紧赘肉的目的，而且它还根据电脑的测算，完全可以按照现行的美臀标准为你的臀部重新造型，包装出一个圆鼓而有弹性的美臀。
　　造成视觉错觉
　　瘦长型：臀围在80厘米以下，这种臀形下方没有丰满的肌肉，对流行款式较适应。但它缺乏丰满感，适宜选用百褶裙及臀部较膨起的款式，以扩张臀形。同时要强调肩部，使之与细腰对照，产生苗条而不失丰满的衣着效果。
　　肥胖型：臀围90厘米以上，腰围在73厘米以下，头至脚几乎一般粗。这类臀形的人适合穿宽松些的连衣裙，而且不要系腰带，少配带饰物。
　　下垂型：臀部肌肉下垂，此臀形者适合以宽腰带来强调裙子的腰部，以掩饰下垂臀部的形状。
　　特大型：臀围超过胸围12厘米以上属特大型。可选用大披肩与下半身保持平衡，借以掩饰过大的臀部。系条细小的腰带能强调背部的宽大，这样上半身会显出重量感，与臀部取得相应的平衡，起到掩饰臀围的作用。
　　弓箭型：即所谓翘臀，形状美好，有重量感，腿部浑圆修长，是最佳身材。这种臀形的人可选择任何一类服装，如想突出健美身材，更可选穿紧身裤，但发型最好不要太松散。
　　运动可塑美臀
　　辛迪·克劳馥被誉为"天使之魅"的身体，光是那个臀，据行家估算其经济价值就不下8000万美元。她自己也不无骄傲地说，她的臀就是她的品牌形象。
　　为了锻炼包括美臀在内的"品牌形象"，她每天坚持做一小时的哑铃操，对身体的各个部位进行严格的锻炼。她的健身影带在美国推出后，立即引起轰动，成为少女们的时尚教材。下面介绍一套行之有效的美臀操。
　　俯身趴在地上，脸部转向一侧，头紧贴地面。两肘微弯，手掌按地。（一）先吸足气，然后数一、二、三、四呼气，4秒钟之间，一条腿慢慢抬高，数到四时，气全部吐完；（二）接着数五、六、七、八，边吸气边放下腿，数到八时，身体放松，胸腔已吸满了气，接着重新做起，共做八次（脚向上抬的高度要一次比一次高，到第八次的四时，必须抬到最高限度）。换腿做。
　　注意呼吸不能气绝。脚尖若是用力就抬不高，因此，从膝盖以下要放松，把注意力放在腰和臀部，注意头和上身不能离开地面，否则将失去效果，不要突然把脚弹上去，或一下子放下来。要配合呼吸一秒一秒细心地做。
　　若能持之以恒，天长日久，锻炼出一副美臀不成问题。
　　不怕痛就去挨刀子
　　这是指抽脂和往臀部灌入填充物。
　　近年往臀部注射硅胶较流行。据报道，近3年来，为达到美体目的而往臀部注射硅胶的女性越来越多。被誉为巴西美臀皇后的贝丽丝也表示要在自己的臀部注射硅胶，她说："我倒不是要把臀部变得更大，而是要预防它松弛。"
　　不过，有些美容师并不赞成用硅胶美容的做法，因为臀是用来坐的，走路的时候也得靠它使劲，而硅胶有破裂的可能，破裂后会对人体造成伤害。