九乡新闻网金梅生:玫瑰花 女人的养颜圣品
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 05:23:17
玫瑰花 女人的养颜圣品
(玫瑰花是自然界最了解女人、最像女人、最能帮助女人的食用花卉，它是女性健康最好的守护神，作为女人，一定要懂得利用玫瑰花来为自己的健康与美丽加分！
养生名家系列访谈
——吴大真
玫瑰花
苏
吴大真：当然！女人最注重自己的容貌，而玫瑰花在养颜方面有非常卓越的功效，一代女皇武则天就非常钟情于用玫瑰花来养颜，她每天早晨必饮玫瑰花露，睡觉前更是将脸及全身都敷上玫瑰花瓣，所以在她年过60的时候，看上去仍旧面若桃花。杨贵妃也非常善用玫瑰花来养颜，她不仅喜欢泡玫瑰花浴，而且从她房间到浴池的路上都铺满了各式各样的玫瑰花瓣。
苏
吴大真：玫瑰花可以去皱、除斑、除痘，这与活血化瘀有极大的关系。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑，就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的。玫瑰花的主要作用有两个，一是行气，二是活血化瘀。用了玫瑰花之后，等于恢复了身体气血的正常运行，一旦气血运行正常了，肤色自然就会变得光滑红润，之前那些因浊气而生的东西也就会随之消失掉。
苏
吴大真：可以每次取玫瑰花蕾大概 10克左右，用开水泡个5分钟就可以了，当然，如能用水煮沸一下更好，每天早上出门前喝上一杯，连着喝一个月就会有效果。除了喝玫瑰水外，还有一种更有效的美容方法，就是将玫瑰花做成玫瑰露来使用。
苏
吴大真：首先选干玫瑰花蕾50克，将干玫瑰花蕾洗净，放在一边，分成三次煮。第一次，在锅里面放500毫升左右的水，将一小勺洗净的玫瑰花放进锅里，用小火煮，一直煮到玫瑰花蕾变色了，就把它捞起来；第二次是再放入新的花蕾，煮到变色了，再捞起来，就这样重复进行，一直到锅里的水只有一碗了，颜色也很深了，即可熄火；最后，将颜色亮丽的玫瑰露倒入玻璃瓶中，就制作成了。
苏
吴大真：玫瑰露制作完成之后，最好先在冰箱里放一下，祛祛火。这种玫瑰露既可以内服，也可以外用，内服时，可用沸水冲泡直接饮用，也可加糖或蜂蜜调味，服用后可以起到补血养气、滋养容颜的作用；外用时，可在洗完脸以后，用玫瑰露来拍打皮肤，也有美白肌肤的作用。
苏
吴大真：月经不调的病因有很多种，最常见的就是气滞血瘀，我可以给大家介绍一个小方子，用玫瑰花6克，益母草30克，水煎，分3次服用，可调治月经不调、痛经、月经过多等症状。
苏
吴大真： 乳腺增生之类的疾病，都可用“酿酒”的方式进行防治，用来酿酒的食物必须具有“调中活血，舒郁结，辟秽，和肝”的作用，这些功能玫瑰花都有，所以用玫瑰花酿酒是治疗乳腺疾病非常好的方法，这种由玫瑰花酿出来的酒叫做“玫瑰露酒”。
苏
吴大真：自己在家也可以酿造，就是取鲜玫瑰花350克，白酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，浸泡月余，注意用瓷坛或玻璃瓶储存，也不可加热，注意一定要按照350克玫瑰花兑1500克白酒的比例来兑，相当于1∶4的比例。
TIPS:干玫瑰花要到正规药店去买，而且必须买花蕾，因为含苞待放的玫瑰花营养最丰富，如果等花开了，营养
吴大真，中国保健协会副理事长，早年毕业于北京中医学院，师承中医泰斗秦伯未先生，现为新华网健康频道、北京电视台《养生堂》、中央电视台《健康早班车》专家顾问团成员。